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週末たちまちダイエット

モニタープラザさんとエヌ・エス・エスさんの企画で、

週末たちまちダイエット

が当選しました

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こちら、金・土・日の3日間で4キロ楽々減量~
ということが書いてあるらしく、
大変興味を持って拝見させてもらいました

序盤には、なぜ痩せられないのかということが綴られていて、
ダイエットの危険性や陥りやすい罠などについて、
さまざまな角度から書いてありました

その後、NS式の秘密について

コンパクトな大きさとはウラハラに、
ぎっしりと内容が詰まった本になっています。

やせるマジックは存在しない

楽して痩せたいと思う私に痛いお言葉。(笑)
でも、結局、自分でやるしかないんだよねぇ~。

3日間集中というのは、
短期が得意な私に向いているかも。
でも、プロテインやサプリメントなど、
必ず摂取しなきゃないものも結構あるのね

今回は長期でリバウンドしないように…
って思っていたけど、
やっぱり、長期ってなかなか体重が減ってくれません。
自分の甘えもあると思うけど、
月に1~2kgの減量ペースって、すごく難しいです。

ダイエットとして当たり前のことから、
「へぇ~」って頷いちゃうことまで、
色んなことが書いてあってタメになりました

頑張ろう

NS式をわかりやすく解説、『週末たちまちダイエット』

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コメント

ミルクルさま
このたびは、感想をアップしてくださり、ありがとうございます。
NS式に限らず、ダイエットの基礎知識として
捉えていただき、うれしく思っております。
ミルクルさまの今後のダイエットのお役に立てたら幸いです。
近々、実践できるモニター企画をアップする予定ですので
その際は、ぜひ参加をご検討ください。
お待ちしております。

投稿: N・S・Sファンサイト田中 | 2009年8月10日 (月) 22時59分

★ N・S・Sファンサイト田中さま

コメントありがとうございます
ダイエットって、本当に難しい。
全てにおいてバランスが大事なのは分かるけど、
実践するとなると、うまくいかないことが多いです。
実践できるモニターがあるんですね
お盆休みで出遅れておりますが…
チェックしようと思います

投稿: ミルクル | 2009年8月17日 (月) 15時52分

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