カルシウムを摂ろう！

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日々の生活の中で、色んな栄養不足が気になります。
特に気にするのがビタミンとか

でも…実際に摂りにくいのって、カルシウムじゃないかと

我が家では、毎日、牛乳を飲んだり、
チーズやヨーグルトを食べる習慣があるけど、
それでも、１日に必要なカルシウムが摂れているかは心配

そんな中…お試しさせてもらったのが、

ＤＡＮＯＮＥ　ＢＯＤＹ　ｉｓｍ

見た目、普通のお水。
でも実際は、栄養機能食品

０カロリーで、ほんのりレモン味。
最初、味がないと思い込んで飲んだから、
すっぱさに驚きました。（笑）

すっぱいって言っても、そんなに酸味がキツイわけじゃなく、
冷やして飲むのに、ちょうどいい感じ
ただのお水より、かなり私好み

例えるなら…スポーツ飲料の甘みを無くして、
すっきりとした酸味だけ残した感じかなぁ～。

実は、この「ＢＯＤＹ　ｉｓｍ」　１本で、
１日のカルシウム目安の５０％を補ってくれるんです

１本あたり、３５０ｍｇのカルシウムを配合

カルシウムって、年代によって必要数値が変わるんだけど、
どの年代においても、
実際に摂取している量って、必要数値より低いの。

でもね、ＢＯＤＹ　ｉｓｍを飲むことによって、
１日あたりのカルシウム必要量が補えちゃうんですよ

ガブガブと水分を摂りたくなる、これからの時期、
どうせなら、カルシウムも一緒に摂っちゃおう