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私のカロリーナビ活用方法

スマイルダイナーさんのカロリーナビ。

生活習慣病対策や、糖尿病の食事療法として、
活用されるのが一般的だそうです

が…私の活用法は…やっぱり、ダイエット

ダイエット中の食事管理って、かなり難しいです。
今もダイエット中ですが…
ビタミン・たんぱく質・カルシウムなど、
栄養素のことを考えると、頭が…

ただ食べる量を減らしても、
必要な栄養を摂ってないと痩せないんですよねぇ~。

その点、カロリーナビなら、
バランスがいいだけじゃなく、
おいしい食事が温めるだけで食べれちゃう

カロリーコントロールのスマイルダイナー

これは、かなり魅力的だと思います

また、ダイエットは関係ない家族にも、
きちんと栄養バランスのとれた食事を…と考えた時、
週に1、2回のペースで、
カロリーナビを活用するのもいいかも

しかも、選べる常温タイプ冷凍タイプ

メニューで比べてみると、
冷凍タイプの方が、好みのメニューが揃っています
ですが、冷凍庫の空きが気になるところ。
どのくらいのスペースがあればいいんだろう

一方、常温タイプは、賞味期限が2年と長く、
保管場所にも困らないので、
うちには、こちらの方が適しているかなぁ~と思います
(冷凍庫が、満杯なことが多いので

この時期、旦那の仕事が繁忙期なので、
一人で食事をすることが多く、
適当なものになりがちなので、
早めの一人夕食をカロリーナビで楽しくしたいです

ニチレイのカロリーナビ240 7食パック

アナタの『カロリーナビ』活用方法大募集@スマイルダイナー ←参加中

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