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一日に何回歯磨きしますか?

1日に何回、ハミガキするか…。

その日によって、違うけど、
2回~3回です。

通常は、朝・昼・晩と食後に磨きますが、
昼を飛ばしちゃうこともあったりします

お出かけして、ランチを外でってなると、
これまた、昼は磨けなくなっちゃいます。

昼も、朝晩のようにクセづけないとダメですよね…。

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