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糖質80%オフ!スマイルダイナーの《パンdeスマート》

パンは、朝食として食べることが多いです。
主に食パンかな

トースターで焼いて、マーガリンとジャムを塗る。
このパターンがほとんど。

菓子パンも好きだけど…
食事となると、それなりに経費がかさみそうなので

で、私が考えるヘルシーパンとは、
今もたまに食べているのですが、
おからで出来たパンです

食感は、固めなので噛むことが必要になり、
噛む事で風味が出て、おいしくいただけるようになってます。
また、噛むことでダイエットにも繋がるんですよねぇ~。
これを、紅茶やコーヒーと一緒に食べるのが好き

相乗効果っていうか、おいしさがアップします

普通のパンでも、サラダやフルーツと組み合わせて、
バランスのいい食事にすればOKかな

でもでも…カロリーオフのパンがあるなら、
やっぱり、そっちを選んじゃうかも

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