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元気な朝ごはん

朝ごはん、毎日ちゃんと食べてます
食べないと…気持ち悪くなっちゃってダメ

うちは、パンとご飯をかわりばんこ。
でも、おいしいジャムがたくさんあったりすると、
パンが続くこともあります

で、今日は…ご飯の日でした

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メニューは…

雑穀米・味噌汁・れんこんのきんぴら・たけのこ焼売
大根とツナの煮付け・スクランブルエッグ・牛乳


れんこんのきんぴらは、昨夜の残り物。
たけのこ焼売は、冷凍食品をレンジでチン
忙しい朝でも、しっかり食べるには、
少しくらい楽したっていいと思っている私。
そうそう、ご飯と一緒に飲むものは、牛乳って決まってます。

ボリュームたっぷりの、満足朝ごはんです

ちなみに、食パンの日でも、
おかずはしっかり作って食べてます
1品はたまご料理で、もう1品は野菜を使った何か。(笑)

元気の源、朝ごはん。
これからも、しっかり食べたいです

美容と健康のセレクトショップG-Salon

◆あなたの元気な朝ごはんを教えてください!

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コメント

私は朝食は家内任せです(^^;
今は仕事が忙しいので、家で夕食が食べられないんですが、用意はしてくれているので、その夕食が朝食に回ることが多いですね。

だから今朝はいきなりハヤシライス(^^;

投稿: 駅馬車 | 2009年1月20日 (火) 21時09分

★駅馬車さん

お仕事、忙しいんですね~
お疲れ様です!!
朝からハヤシライス、
私は嬉ですよぉ~(^^)
うちの実家は、朝からすき焼きとか…
そんなん頻繁にありました。(笑)

投稿: ミルクル | 2009年1月23日 (金) 20時28分

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