« 私の「あったか」対策 | トップページ | 【モニタープラザ】の『クチコミ』力UP!計画 »

4コママンガ「スマ★デリ」

年末年始の食べすぎ…
早めに腰をあげないと大変なことになりそうです

そこで、楽々カロリーをコントロールできちゃう、
スマートデリさんをチェックすると…
何やら面白そうな4コマ漫画が
さっそく読んでみましたよ

第1話「ダイエットにはまず運動!?」

そうそう、ダイエットに欠かせないのが運動です。
が…この4コマは…分かる自分が情けない
無理な運動は継続できないし、
辛い思いをしても、意外とカロリーって消費されないんだよね。
実際に私も運動しなきゃって思い立っては、
やってみますが…継続性なし
やはり、無理なく継続できるものを探さねば


第2話「内助の功は、涙物語!?」

手作り料理でカロリーコントロール
これ、とっても理想的です
が…それが出来ないから困っている私。
毎日同じようなメニューになりがちだし、
計算するのも面倒になって、飽きてきちゃう
それに、自分で計算するのって、
正しくできているかも心配なのです


第3話「アナタの家庭の救世主!?」

あの…これ、すっごく分かります
家族の精神的肉体的負担を軽減して、
しかも、おいしく食べて痩せることができたら…
それって、夢みたい
我慢しすぎも続かない原因だし、
プロを頼ってみるのもいいかも


第4話「アナタの敵は炭水化物!?」

はい、これやった経験ありです。
炭水化物を抜くことで、確かに体重って減ります。
でも…生理が止まりました
しかも、元気が出ないのよねぇ~。
さらに、炭水化物を取り始めると、
瞬く間にリバウンドしちゃいました
摂りすぎはダメかもしれないけど、
全く摂らないのも問題なんですよね。
健康的に痩せたいなら、○○だけ、△△抜きという
ダイエット方法は避けたほうがいいです
これ、リバウンドの原因になるよぉ~。
(経験者が語る 笑)


第5話「妊娠中は二人分食べる!?」

妊婦中は二人分食べるって、たまに聞きます
でも…実際は二人分も食べていいの
……しっかり体重管理をしないと危険みたいですね
塩分も控えめにして、体重も増えすぎないように…
って、ストレスたまっちゃいそう
そんな時こそ、ゆったりした気持ちでいたいのにぃ。
自分が妊娠したら、気をつけないと


第6話「ワーキングママは時短が必須!?」

うわ…私はワーキングママじゃないけど、
毎日、旦那のお弁当をつめるので、
この気持ち、すっごく分かります
冷凍食品って、まんねりになりがちだし、
野菜で彩をって考えても、毎日となると難しいのよ。
スマデリ弁当、見た目も綺麗で豪華だし、
何より食欲をそそられますねぇ~
栄養のバランスもカロリーもしっかり計算されていて、
安心して食べられるなんて、最高です


第7話「野菜ジュースで問題解決!?」

野菜不足は、野菜ジュースで…
確かに、野菜不足を感じると野菜ジュースを飲んでみたり
でも、野菜ジュースじゃ野菜の代わりはできないんですね…
あくまで補助的な役割であって、
ちゃんと野菜を食べたのとは違うってことかぁ。
これは知りませんでした
食生活に野菜をたくさん取り入れようとしても、
継続するのって難しいです。


こうして見ると、納得のいく4コマ漫画ばかり

そうそう、私は専業主婦なので、
お昼は家で一人…というパターンが多いのですが、
特にこの時期、カップ麺に頼ってしまう傾向があります
簡単・早い・温かい・そこそこおいしい。
しかも、300kcalくらいのものなら、ローカロリーだし…。
でも、それが健康的じゃないことも分かっているの

なので、次の漫画の題材には、
カップ麺などインスタント食品を多く食べている場合、
どんなことになっちゃうのかを取り上げて欲しいなぁ
その怖さが分かれば、自主的に制御できるかもしれないので

スマートデリは、和洋中とメニュー数も多くて、
一度は試してみたいと思っています。
お試し2週間コースは、大好きなハンバーグも入っていて、
ご飯も雑穀米でおいしそう~
今年こそ、本気で痩せるぞ

スマ★デリ~カロリーコントロール食品でダイエット!

年末年始は4コママンガ「スマ★デリ」を見て楽しくダイエット!@スマイルダイナー

|

« 私の「あったか」対策 | トップページ | 【モニタープラザ】の『クチコミ』力UP!計画 »

懸賞・TB」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 4コママンガ「スマ★デリ」:

« 私の「あったか」対策 | トップページ | 【モニタープラザ】の『クチコミ』力UP!計画 »