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『ダイエット失敗談』

私にダイエット失敗談を語らせたら…
どんなに時間があっても足りないかも

ダイエットって、とりあえず痩せたら成功
…違うよね

健康的に痩せて、それを維持できてこそ成功だと思う。
それを思うと、私はダイエットに成功したことないのでは…

いつも短期戦でやってばかりで、
痩せてリバウンドしての繰り返し。
それによって、ますます痩せにくい体質になってしまいました

試したダイエット数知れず。
中でも、置き換えダイエットと呼ばれるものを一番試したかも。
ドリンクタイプで、食事の代わりに摂るのね。
これ、一番手っ取り早くて、効果がでるんだもん。

結果…痩せたけど、リバウンド。
他にも、生理痛が酷くなったり(救急車で運ばれるくらい)、
生理不順が悪化したり…
短期間で一気に痩せようとするのが良くないのは
承知の上なんだけど、長期戦だと途中で飽きちゃうのよ

サプリメント系、炭水化物抜き、ゆでたまごダイエット、
りんごダイエット…などなど、
自分でも分からないくらい、たくさんのダイエットをやってきました。

結局、今もリバウンドしちゃってるから…
失敗から抜け出せておりません
お金も相当かかってます

結婚して、運動する機会が減り、
ますます拍車をかける結果になってしまったので、
毎日、無理なく続けられる運動などを心がけるようにしてます。

次は、失敗談ではなく、
成功例としての話が書けるように頑張りたいです

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» りんごダイエット [りんごダイエット]
りんごダイエットをやっている人がけっこういますね。りんごダイエットは、短期間で結果を出したい方にはいい方法です。このりんごダイエットは、大腸の宿便を取り除くという方法です。 [続きを読む]

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