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ビタミンE

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昨日まで、生理不順の話をしてきましたが…
いきなりビタミンEを取り上げてみました。(笑)

実は…ビタミンEって、
生理不順の救世主かもしれないんです

薬局で、生理不順を何とかしたいと話したところ、
ビタミンEが効くかもしれないと言われました

ビタミンC、マルチビタミンなどは、
毎日、サプリメントとして摂っていますと話すと、
一般的なサプリメントではなくて、
天然ビタミンE剤と呼ばれるものが良いとか

ビタミンEは、ホルモンをコントロールする部分に働きかけ、
ホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。
また、末梢の毛細血管を拡張、血液の循環もよくなるそうです

中には、閉経を迎えた方がビタミンEを飲んで、
再び生理が来たという事例もあるそうですよ

しかしながら…天然のビタミンEとなると、
普通のサプリメントに比べて価格が…

そこで、比較的継続しやすい価格で、
お店でオススメしていた商品を買ってみました。

Cimg8525
レグトールE300
天然ビタミンE剤(アルファ型)
ガンマーオリザーノール配合

効能は、
末端血行障害による諸症状の緩和
肩・首筋のこり、手足のしびれ、ひえ、しもやけ

更年期における諸症状の緩和
肩・首筋のこり、ひえ、手足のしびれ、のぼせ

月経不順


こうしてみると、命の母と近いものを感じますね

もちろん、これも継続して飲んでみないと、
自分に合っているか否かは分かりません。
とりあえず、3ヶ月は続けてみようと思います

肩や首のこりも酷いので、
色んな面で効いてくれるといいな

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