ビタミンＥ

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昨日まで、生理不順の話をしてきましたが…
いきなりビタミンＥを取り上げてみました。（笑）

実は…ビタミンＥって、
生理不順の救世主かもしれないんです

薬局で、生理不順を何とかしたいと話したところ、
ビタミンＥが効くかもしれないと言われました

ビタミンＣ、マルチビタミンなどは、
毎日、サプリメントとして摂っていますと話すと、
一般的なサプリメントではなくて、
天然ビタミンＥ剤と呼ばれるものが良いとか

ビタミンＥは、ホルモンをコントロールする部分に働きかけ、
ホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。
また、末梢の毛細血管を拡張、血液の循環もよくなるそうです

中には、閉経を迎えた方がビタミンＥを飲んで、
再び生理が来たという事例もあるそうですよ

しかしながら…天然のビタミンＥとなると、
普通のサプリメントに比べて価格が…

そこで、比較的継続しやすい価格で、
お店でオススメしていた商品を買ってみました。


レグトールＥ３００
天然ビタミンＥ剤（アルファ型）
ガンマーオリザーノール配合

効能は、
末端血行障害による諸症状の緩和
肩・首筋のこり、手足のしびれ、ひえ、しもやけ

更年期における諸症状の緩和
肩・首筋のこり、ひえ、手足のしびれ、のぼせ

月経不順

こうしてみると、命の母と近いものを感じますね

もちろん、これも継続して飲んでみないと、
自分に合っているか否かは分かりません。
とりあえず、３ヶ月は続けてみようと思います

肩や首のこりも酷いので、
色んな面で効いてくれるといいな