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いま、医療についてなにを思い、なにを望みますか?

現在、たくさんの医療問題があるのは、
ニュースなどで取り上げられているので、
ちょっとは分かるつもりです。

小児科医不足、産科医不足、
少子化問題と言うわりに、肝心な部分が補助されていません。

でもね、それが自分の身にどれほどの影響があるのかは、
正直、自分が関わった時しか分からないと思うんです。
本当は、もっと深刻な問題なのにね…。

私は、生理痛で救急車で運ばれた経験があります。
そう…すっごく生理痛が重いんです

初めての時は、もうこのまま死んじゃうかもって思いました。
たまたま自宅にいた時で、両親も一緒だったので、
父に抱きかかえられて、
父の車でかかりつけのレディースクリニックへ。
点滴を受けて、しばらくすると落ち着きました。
(3時間くらいかな?)
が…その後、すぐに帰されました。
また痛くならないか不安だったけど、
薬も貰ったし、両親が一緒だったから、
何かあっても大丈夫かなって。

それから半年くらいしてかな
今度は、母と外出中に具合が悪くなってしまい、
気持ち悪いのとお腹が痛いのとで、
道路に寝転がり動けなくなってしまったのです
救急車が来て、乗せてもらったのはいいけど…
それからが長かった

そう、受け入れてくれる病院がないのです。
もちろん、最初にかかりつけの病院名を母が告げましたが、
先生の都合とかで、拒否されました。
次々と断られて、救急車に乗ってから20分以上が過ぎてました。

受け入れ先がない=救急車は動けない

あまりの痛さに私は叫んでました。
「こんなに苦しんでるのに、何でどこも診てくれないの?」

幸い、その後に受け入れてくれるクリニックが見つかり、
そこで点滴を受けて一泊入院することになりました。
痛すぎて一人では何もできないので、
車椅子に乗せられて病室に運ばれました。
それからは、この受け入れてくれたクリニックに通っています。

急を要するから救急車なのに、
受け入れ先の病院がないと全く動けない現状。
5年くらい前の話なので、今は変わったかもしれないけど、
一刻を争う場合、その時間が命取りになることもあるのです。

もっと、患者にやさしい医療現場であって欲しい…
いつも、そう思っています。

いま、医療についてなにを思い、なにを望みますか?―あなたの声を聞かせてください

いま、医療についてなにを思い、なにを望みますか?―あなたの声を聞かせてください

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スヌーピーのふんわりチーズケーキ

おいしいもの可愛いもの大好き
食欲の秋ということもあって、
ここのところ…食べたい欲求が増殖中

でも、どんなにおいしい物でも、
食べる雰囲気や場所によっては、
おいしいと感じないかも

ということで、
リボン食品さんからのお題に答えようと思います

あなたなら、誰とどんな時に
コミュニケーションフードを食べたいですか???


私なら…。
もちろん、大好きな旦那さま&スヌーピー
可愛いキャラクターグッズに埋もれた部屋で、
コミュニケーションフードを食べたいです

おとぎ話に出てくるような、
玩具のようなテーブルやクッション。
そこには、スヌーピーのぬいぐるみやグッズが所狭しと置いてある。
もちろん、お皿やカップもスヌーピー

テーブルの上に置かれたコミュニケーションフードを
「おいしいねぇ~」って言いながら食べる二人の間には…
大きなスヌーピーのぬいぐるみ
ギュ~ってしたり、なでたりしながら、
旦那さまとの会話を楽しみます。
……あ、旦那さまもスヌーピー好きなので、
私に負けずギューしちゃうかも。(笑)

窓の外を見ると、すっかり日が落ちていて、
偶然にも流れ星を見ちゃったり

キャーーーロマンチックじゃないの

いつの日か…妄想ではなく、実現させたいです

誰と、どこでどんな時?シチュエーション大募集!

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好きな香りで潤いたい

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乾燥が気になる季節になってきて、
店頭でも保湿系の商品が、
目立つ場所に展開されるようになりましたね

リップクリームは年中使っていますが、
ハンドクリームやボディーミルクなどは、
今くらいからがメインになります

きちんと保湿してくれるのも大事だけど、
どうせだったら、自分の好きな香りに包まれながら、
リラックス効果も得たい

そんな私が、最近使っているのがこれ。

Cimg8251 Cimg8254

ナチュラルズ ボディシリーズ

ボディローションとジェル、フラグランスなどです
特にお気に入りが、ストロベリー&グアバ
とっても爽やかな香りで、しかも、おいしそう。(笑)

お風呂上りにローションを塗ると、
寝る時に、良い香りに包まれて寝れるので、
すごく気に入ってます

これは、肌本来が持つ保湿力を助けて、
柔らかくフレッシュに整えるボディー用保湿ローション
なのです。

だから、保湿効果もちゃんとありますよ。(笑)

外出する際に、たまぁ~に香水をつけますが、
気分によってストロベリー&グアバのフラグランスを
シュッとすることもあります
やはり、自分の好きな香りって元気になれますよね

ちなみに、写真右の白いのはバニラの香り。
これはねぇ~ちょっと甘すぎるかな

でも、色々とお試ししてみたかったので…
ミニボトルを買っちゃったのよ。
ま、ミニボトルなので、使い切りますけどね

こうして、小さいサイズでお試しできるっていいよね
たくさんの種類から自分の一番を探すには、
使ってみるしかないんだもん

最近…こういったフルーツ系とか多いな…。
好みのものを選ぶとそうなってしまうから仕方ないけど

まだ私の知らない商品がいっぱいあると思うと、
好奇心がうずきます

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『苗木本数』予想

モニタープラザさんで開催中の『エコキャンペーン』

投稿された記事がケニアで植林される苗木に変わる
という画期的なエコアクションなのです

9月30日には、何本になるのか
今回は、これを予想したいと思います

明日までかぁ…。

現時点で、5060本なので、
最終苗木本数は、5212本と予想します

当たるといいな

ブログ記事がケニア植林の苗木に変わる! エコキャンペーン開催中@モニタープラザ

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こんなロボットがあったら!

ロボットって、ちょっと前までは、
映画や漫画の中のお話だと思っていました。

でも、最近の技術革新は素晴らしいです
どんどん多彩な機能を持ったロボットが出てきてますね

一家に一台のロボットが当たり前の時代も、
そう遠くないのかもしれません。

さて、そんな私があったらいいなぁ~と思うロボットは、

お金を稼いでくれるロボット

不健康なので、外で仕事ができない私。
そんな私に代わって、
会社勤めをしてくれるロボットが欲しいです。
贅沢は言わないので、パートやバイトでかまいません。(笑)
少しでも生活費の足しになれば良いのです

そういうロボットがいてくれたなら、
ちょっとは生活に潤いが持てるかなって思いました

『こんなロボットがあったら!』ルンバのようにあなたを助けてくれるロボット大募集!

自動掃除機ルンバ

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ニッポンの食に乾杯!

食欲の秋ですね。
この時期になると、温かい汁物が恋しくなります

手軽においしくできるので、
我が家でよく登場するのが…

Cimg0629

味噌煮込みうどん

材料は、その時にあるもので作るので、
毎回同じではないのですが、
冷蔵庫にある物で出来ちゃうので、
簡単だし節約にもなります。(笑)

ちなみに、私はひき肉を入れるのが好きです

他は、白菜や長ネギ、えのきなど、
お鍋のような材料を使うことが多いですねぇ~

作り方は、とっても簡単。

まず、人数分の乾麺を茹でておき、
熱した中華鍋に油を敷いて材料を入れ、
砂糖・酒・醤油で甘辛く味付けし炒めます。
そこに、味噌とほんだしを少々を加えてスープを作り、
辛いのが好みならば、豆板醤を加えます。

あとは、茹であげておいたうどんを入れて、
全体が温まれば完成です

これがね…ビールに合うんですよ
こってりとした味噌煮込みうどんを食べたら、
爽快なのど越しのビールをゴクゴク…。
アツアツこってりと、ひんやりスッキリが味わえる、
魅惑のコラボなのであります

手軽でおいしい、煮込みうどん。
これから、ますます出番が増えそうです

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忙しい時、私の元気の源 –ストレス解消法編–

私がストレスを感じるというかイライラしちゃうのは、
やらなきゃないことがたまっていて、
時間に余裕が持てない時

焦っても仕方ないし、順番にクリアしていくしかないんだけど、
頭で分かっていても、イライラしちゃうんですよね

でもね、そんな状態じゃ、いい仕事はできないし、
ミスにも繋がりやすくなる

ということで、自分なりにストレス解消をしております。

私のストレス解消方は、
ちょっとリッチな紅茶を飲んで、一息つくこと。
大好きなヌイルグミをギュっとすること
です

時間が足りないからこそ、ゆったりとした時間を過ごしたい。
だから、香りも色もとっても良い、
専門店で買った紅茶を楽しみます
ひと口飲んで、ふぅ~って目を閉じると、
何だか幸せな気分になるんですよ
その時間が10分であっても、
1時間くらい、ゆっくりできたような気分を味わえます。

あとは、合間の時間にヌイルグミをギュ
フワフワで可愛いヌイグルミをギュってすると、
テンションが上がって、やる気が出ます

この2つを組み合わせて、
癒しと活力を得るようにしています

自分なりのストレス解消方って、大事ですよね

ルート28エフきらきらサポート飲料

「私の元気の源 -ストレス解消法編-」大募集!素敵な商品が当たるチャンス

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ロールケーキ大好き!!

食欲の秋とは関係なく…
年中スイーツ大好きな私

ここ数年、ロールケーキの魅力に取り付かれております。

地元のおいしいロールケーキはもちろん、
お取り寄せでも、ついついロールケーキを買ってしまいます

なので、創作菓子おがわさんの、
麦焦がし麦味噌ロール が、とっても気になりました

だって、数々のロールケーキを食べたけど、
味噌風味クリームなんて、食べたことがない
おがわさん…かなりの冒険家です。(笑)

厳選和栗をたっぷり使用してるって言うし、
「生地」と「クリーム」と「栗」の調和がどうなっているのか…
自分の舌で確認してみたいのです

ロールケーキって、ケーキの中ではシンプルな方だと思うの。
でもね、だからこそ、生地やクリームや取り入れる素材が、
とっても大事なんだよね

ロールケーキ大好きな私と旦那で、
しっかり味わって、しっかりと感想を述べたいと思います

なので、ぜひぜひ、試させて下さい

自分のブログから、おいしい情報を発信できたら嬉しいです

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創作菓子おがわ☆秋の期間限定新作「麦焦がし麦味噌ロール」試食ブロガー大募集!!!

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オーガニックっていいね♪

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昨日は、旦那さまとお出かけしてきました
最近、ハマッテいるせいで…
やっぱり立ち寄ったオーガニックなお店

たくさんの物を試してみたいという気持ちにかられて、
ここのところ、色々と使っていますが、
やはり、オーガニックという言葉には惹かれるものがあります

昨日立ち寄ったお店は、MARKS&WEB

2000年に東京で生まれたデイリープロダクトのブランドなのです

自身のライフスタイルや、
その時々の気分に合ったモノに囲まれがら、
毎日を楽しみたいと思う生活者が増える中で、
有用性や価格だけでなく、
安全性や環境性あるいはデサイン性など、
ニーズに合わせた提案をというコンセプト

今回私が購入したのはこちら。

Cimg8748
ハンドメイドソープ

グレープフルーツ/アボカド

エモリエント効果にすぐれたアボカド油配合。
グレープフルーツ精油の香りが心地よい石けんです。

本当は、100gサイズが欲しかったのですが…
売り切れということで、40gを購入

これ、香りがとってもいいんですよ
グレープフルーツだから、おいしそうな爽やかな香りで、
こんな香りに包まれてみたいって感じ

私も気に入りましたが、旦那がすごく気に入ったようで、
今回は、小さいサイズでもいいからと購入に繋がりました。

洗顔にも使えるということで、
顔も体もこれ1つで洗えちゃうわけです

まだ、使っていませんが、
ユーザーのクチコミを読んでみると、
泡立ちもよく、しっとり感も得られるとのことで、
期待しちゃってます

MARKS&WEBでは、その他にも魅力的な商品がありますよ。
シャンプーやヘアパックなんかも気になってます。

特にヘアパックは、試してみたいかも
現在、私はヘアクリームを使っています。
それは、美容室の方に、
私の髪質にはクリームがいいと勧められたから。

シャンプー&コンディショナーの後、
タオルドライをした髪にクリームを馴染ませて、
ドライアーで乾かすといった感じです。

それでも効果は得られますが…
やっぱり、オーガニックでイキイキしてみたいのです

次にお店に行ったら…
また、何か買ってしまいそうです。(笑)

MARKS&WEBが、気になった方は覗いてみてね → こちら

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オーシャンイオンホワイトシリーズ

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美白化粧品って、本当にたくさんありますね
次々に気になる商品が出てきちゃいます

セレヴィーナさんの美白シリーズにも興味を持った私。

どこに興味を持ったのかと言うと、
確かな結果として、

1 シミの数が減った
2 シミのサイズが変わった


という2点が挙げられていること。
これって、できてしまったシミにも効果ありってことでしょ
予防はできても、できてしまったものを無かったことにするのって、
とっても大変だと思うんです。
逆を言えば、そこまで出来るのなら、
予防も絶対に大丈夫って言えるんじゃないかと。

まず、オーシャンイオンホワイトソープ
肌をいたわりながら、メラニンを含む古い角質をオフ
配合されているナノ吸着パウダーが、
古い角質や毛穴の奥の汚れまで洗い落としてくれます
次のステップのゲルが浸透しやすい状態にしてくれるんですね。

次に、オーシャンイオンホワイトナノゲルJ
美白有効成分アルブチンをダブル配合。
メラニンの生成、滞りを防ぎながら、
たっぷりと潤いを与えてくれます

この2ステップで、美白効果が得られるなんて、
簡単でいいかなぁ~って

セレヴィーナさんのところには、
他にも色んな商品がありました。
どれもお試ししてみたいものばっかり

その中で、初めての方限定として、
オーシャンイオンモイスト トライアルセットがありました

こちらの商品は、潤い&弾力がメインのようです。
約10日間使える通常1890円のセットが、
初回限定価格、送料混み 500円でお試しできます
ワンコインって、いいですよね

できれば…ホワイトシリーズのトライアルも出して欲しいです

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デルメッド

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化粧水探しをしていると話しましたが、
ここ最近は、有料サンプルっていうの
1~2週間分くらい試せるセットが増えてきたと思います。

私の情報源はネットが多いので、
アレもコレも気になって買っちゃいそうになります
ネット通販って、本当に便利ですよね。

夏のお肌の疲れが出てくる頃…
そろそろ美白にも気を使わないとって思いませんか?

私がちょっと気になっているのが、

三省製薬さんで出している デルメッド

詳細は↓
http://www.try-dermed.jp/trial/index-se01.php

美白って言うけど、どこまで白くなれるのか
実はね、二の腕の裏の色が本来の自分の肌の色なんだって
その本来の肌色に近づけるのが美白らしいです。

比べてみると…明らかに顔より明るい色だよ

デルメッドは、攻めの3ステップケアで、
使ったその日からメラニンを作らせないそうです

ホワイトニング ローション
潤いながら、有用成分の通り道を作る

ホワイトニング エッセンス
肌環境を整える

ホワイトニング ミルク
ハリを与えながら、美白成分を閉じ込める

三大有用成分が、メラニン生成をトリプルブロック

ちなみに、三大有用成分とは、
天草フラボノイド  ブドウ糖結合型ビタミンC  オオムギ発酵エキス

これかがシミのもとであるメラニンに三段階で働きかけて、
美しい肌に導いてくれるんです

今だと、美白お試しセットがあって、
約2週間分を1575円(送料無料)で試せるそうなんですよ。

しかも、美白マスク(1)・リンクルクリーム(4回分)
次回購入時の割引クーポン1050円分がオマケになるそうな

美白効果があるのに、しっかり潤ってくれるから、
乾燥肌の人でも大丈夫なんだそうです。

今使っているのがなくなったら…試してみようかな
でも、まだまだ気になる商品があるのよねぇ~。(笑)
これは、順番に試してみるしかなさそうです

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化粧水を探して…

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ある時、それまで使っていた化粧水が、
急に合わなくなりました。
理由や原因なんて、全く不明

それ以降、敏感肌になっちゃって、
どんなものでもOKとは言えなくなっちゃいました

できるだけ肌への負担が少なくて、
それでいて潤うもの…
いくつかの商品を使ってみて、
やっとたどり着いたものがありました。

それからは、ずっとその化粧水を使っていたのですが、
ここ最近、ちょっとした変化があったのです

サンプルなどを頂く機会があって、
何種類かの化粧水を試してみることになりました。
ヒリヒリするんじゃないか…とか、
真っ赤になっちゃうんじゃないか…とか、
最初は怖かったんだけどね、
思い切って使ってみたら…あれ、大丈夫じゃん

もちろん、中には合わないものもありましたが、
自分で思うより、色んなものが使えるようになっていました。

やっぱり…突然なんですね、変化は

ちょっと幅広く使えるようになった私は、
もしかしたら、今使っているものより、
更に良いもの、自分に合うものがあるかもしれないと思い、
化粧水探しをしています

今、使ってみているのがこちら

Cimg8570

ametuti トライアルキット

1週間くらい使えるようなセットになっています。
内容は、
ametuti  ワンダーモイスト ウォッシュ (洗顔料)
ametuti  ワンダーモイスト ローション(化粧水)
ametuti  ワンダーモイスト ミルク(乳液)
ametuti  ワンダーモイスト エッセンス(美容液)
ametuti  ワンダーモイスト マスクリゾート(美容液マスク)


洗顔料、化粧水、美容液、乳液の順に使います。
今からの季節は、乾燥が気になるので、
美容液や乳液もしっかりと使いたいところ。
このセットは、トータル的に試せるのが良いと思いました

化粧水は、肌に浸透していく感じがあって、
もっちりと潤いを与えてくれます
相性も悪くないみたいだし、
美容液や乳液を同じラインで使うと、
更に効果が期待できそうです

それでも…まだまだ他の商品も使ってみたい
化粧水の種類って、本当にたくさんありますよね。
さすがに全部は無理だけど、
できるだけ多くのものを試してみたいと思っています

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無添加自然派「オリーブオイル石けん」

最近、自然派石けんが気になっている私。

肌が弱かったのもあって、
洗顔で使う石けんは、特に慎重に選んでいました
すると、必然的に自然な素材を使っているものが出てきます。

よく行くショッピングモールの中にも、
何箇所か、そういったショップが入っていて、
商品を見だしたらキリがなく…
時間ばかりが過ぎるといった感じになってます

だから、オーガニック・オリーブオイル100%でつくった石けんは、
非常に気になってしまうのであります

13世紀にスペインで生まれ「石けんの女王」と呼ばれた
カスティール石けんをお手本にしてるなんて…
ますます魅力的じゃないですか

しかも、オリーブオイルに豊富に含まれる
天然の保湿成分を損なわないようにしてるんですね。

香料・着色料・防腐剤・発泡剤を加えていない、
完全無添加の自然派石けん


ぜひ、使ってみたいです

ベルトメウ・オーガニックはオレンジの本場バレンシアからマーマレード、ジャム、オリーブオイル、オーガニックワイン、オリーブオイル石けんなどこだわりのオーガニック商品をお届けします。

ベルトメウ・オーガニック」無添加自然派「オリーブオイル石けん」モニター募集!

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毎月の女性の悩みをケアするサプリメント

以前から気になっていました。
毎月の痛みを軽くする方法はないものかと

私は、おそらく…人よりも痛みが強い方だと思います。
なんせ、救急車で運ばれたことがあるくらいなので

一応、かかりつけのレディースクリニックで、
痛み止めを貰っています。
先生には、「痛くなる前に飲んでね」って言われてます。

救急車で運ばれた時は、
気持ち悪くなって、上から…。
お腹痛くなって、下から…。
このまま意識がなくなった方が楽
というくらいに陥りました

その後は、排卵日あたりに痛みを感じたり、
2、3日前から余韻が襲ってきたりして、
怪しいと思った時には、すぐに薬を飲むようにしています。

だって、一人の時にあの状態になったら、
きっと、どうすることもできないから

でもね、いつまでも薬に頼るのもどうかな…って。
なので、サプリメントなどで和らげることができたら、
とっても嬉しいかもなのです

毎月の憂鬱が軽減されるといいな

生理痛やPMSでお悩みの方のサプリはこちら

フルコーポレーション・ファンブロガー・コミュニティ

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角質のケア

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洗顔が大事ってことは分かったけど、
それだけじゃ補えないことはたくさんあります。

今までは、角質を落とすということに抵抗がありました。
なぜなら、それも皮膚の一部であって、
勝手にポロポロと取ってしまってよいのか不安だったから。

でも、体験してみたら…
非常にスッキリするし、その後の肌の状態もいいんです。

私が試したのは、セレブさんのクリアジェル

ジェルを肌になじませて、目と口の周りを避けて、
円を描くようにマッサージします。
すると、ポロポロと古い角質や汚れが出てきて、
それを水やぬるま湯で洗い流します。

あとは、普段通りのお手入れをするだけ

これだけで、肌が生まれ変わったようになるんです

セレブさんのクリアジェルには、
ザクロ・アロエ・シソエキス・スベリヒユエキス
ハマメリエキス・エルムエキス
などの
天然ハーブや漢方エキスが配合されていました。

何だか肌に良さそうでしょ(笑)

また、古い角質のお手入れの必要性についても書いてありました。

肌の美しさの鍵は、水分量と清浄なターンオーバーにあるそうです。
古くなった肌細胞は、基底層から新たに生成され上に押し上げられ、
アカとなってはがれおちます。
シミの原因であるメラニンもこの時一緒に排出されます。
が…ターンオーバーが正常でなくなると、
シミ・シワ・くすみなど、肌のトラブルへと繋がるらしいです。

週に1、2回古い角質のお手入れをすると、
肌本来の力を引き出してくれるそうですよ

ちょっとだけ、ターンオーバーのお手伝いをしてあげる…
それが、角質のケアってとこかな

なので、無理に角質をはがすのではなく、
ターンオーバーが鈍くなっているのを助ける意味で、
古い角質の手入れをした方がいいのかなって思いました。

一度してみると、クセになっちゃうかも。(笑)

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フラノデリスのスイーツ

スイーツ大好きな私…。
そんな私が、

フラノデリスさんを知らない訳がない

もちろん、食べたこともありますよ
物産展をやっている時に買いに行くのです

有名なのは、
ふらの牛乳プリンドゥーブルフロマージュですよね
実は、ドゥーブルフロマージュの方は食べましたが、
牛乳プリンは食べたことがないのです

だから、ふらの牛乳プリンに興味津々

でも、プリンババロアは食べたことがあります。
限定品だったので、30分前から並んで買ったんですよぉ
(例によって物産展で 笑)

プリンは、私も旦那も大好きなので、
色んなお店のものを食べてみています。
もちろん、お取り寄せだけじゃなくて、
コンビニやスーパー、ケーキ屋さんなど、
気になるものがあったら、即購入

なので、私が一番食べてみたいのは、

ふらの牛乳プリン

フラノデリスを代表する商品だし、
シェフが「自分が心からおいしい!と思える味」
に仕上げた究極のレシピというからには、
絶対に食べてみたい

さらに、すんごく気になるのが、

ふらのふらんフロマージュ

ふんわりしていて、とろっとして、さくさくっとする
3つの違った食感が楽しめるなんて素敵

卵やチーズそのもののおいしさを感じられるのは、
乳製品好きには、たまらない組み合わせですよね

飽きのこない味だそうで…
一人で1ホール食べちゃいそうです。(笑)

フラノデリスのスイーツたち……
全部食べてみたいよぉ~

北海道富良野のお取り寄せスイーツ 菓子工房フラノデリス

北海道富良野のお取り寄せスイーツ 菓子工房フラノデリス

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気になる洗顔

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女性なら、ダイエットも気になるけど、
美容方面も気になるところ。(笑)

私も今頃になって、
洗顔の大切さを実感しております

今までは、刺激の少ない自然派石鹸で、
普通に洗っていました。
でも、洗顔って、ゴシゴシこすっちゃダメなのね。
フワフワの泡で、優しく包み込むようにして、
洗ってあげるのがいいらしいんです。

で、気になっている商品を試す機会ができました

Cimg8335

ファンケル 洗顔パウダー

ボール形のスポンジが泡立てのポイントなんですよ。
水を含ませたスポンジのくぼんでいる部分に、
パウダーを乗せて、両手でコロコロ転がしたり、
クシュクシュと握ったりして、泡を作っていきます。

泡が出てきたら、それを再度スポンジに含ませ、
何度か同じことを繰り返して、
キメの細かい泡にしていきます

初めて泡で洗顔してみると…
肌の上をなめらかに泡が滑っている感じ。
今までゴシゴシしちゃってたから、
こんな感触で大丈夫なのかなぁ~
って、心配な部分もありました。

洗い上がりは、つっぱるどころかスベスベ~
洗顔だけで、スベスベになるなんて思ってもみませんでした。

肌にも優しくて、汚れ落ちもいい感じ。

弾力のある泡だから出来る洗顔ってあるんだね。
すっかり泡洗顔のトリコになってしまった私。(笑)
実は、まだまだ気になっている泡洗顔があるのです。
色々と試してみて、一番合うのを探したいと思ってます

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柔軟剤の効果

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ニオイつながりで書いてます。(笑)
汗をかく前の予防とかいてからのお手入れ。
どっちも大事ですが、
私は、もうひとつ気をつけていることがあるんです

それは、柔軟剤

色んな柔軟剤を試してみたけど、
今、我が家の主流は、レノアシリーズになっています

Cimg7374

レノア ハピネス 森林浴の香り

現在使っているのがこちら。
本当は、おひさまの香りの方がいいかな…
って思ったんだけど、森林浴の香りを頂いて、
実際に使ってみると、これもなかなか良い香り

強くないのに、乾いた後も香りが残っています。

チェストにしまっておいても、
嫌なニオイが発生するのを防いでくれる効果がありそうですよ。

でね、ここからが、レノアを手放せなくなった理由なんだけど、
運動して汗かいて、次の日洗おうと思っていたブラが…
翌日、何気なくクンクンしてみると…汗臭くなかったんです
それどころか、とってもいい香りぃ

あんなに汗をかいたのに、ニオイを防いでくれるの

という感じで、驚きと感動からレノアを愛するようになりました。(笑)
夏場は本当に重宝します。
電車が混んでいても、イベントで人ごみの中にいても、
レノアで仕上げた服なら、周りに深いなニオイを漂わせない。
そう思うと、安心してお出かけできちゃうんです

今は森林浴の香りを使っていますが、
リラックスアロマも好きで、気分で使い分けたりしています
両方とも、ボトルがあるので、
ボトルがくたびれるまでは、詰め替え用を買えばいいしね

あとは…気になっている、おひさまの香りも買ってみようかな。
そうすれば、楽しみが3つに増えるし

柔軟剤って、柔らかく仕上げてくれるのが
一番の目的だと思っていたけど、
実際に愛用するようになってからは、
香りの重要さが分かるようになりました

洗濯物のニオイが気になるようだったら、
自分の好きな香りの柔軟剤を使ってみるといいですよ

洗濯物を干す時も、良い香りが漂って、
ちょっとだけ、幸せな気分になれちゃいます

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キシリクリスタル

キャドバリー・ジャパンさんのキシリクリスタル

Cimg8610 Cimg8611

店頭でも、見かけますよね

今回は、2種類のミルクミントレモンミントを試すことができました

ミルクミントの方は、食べたことがあったのですが、
レモンミントは初体験

大人気のキシリクリスタル が、リニューアルして新登場!

季節の変わり目などで、
のどの乾燥やイガイガが気になる時など、
のど飴って、重宝しますよね

さっそく食べてみましたぁ

Cimg8613 Cimg8627

見て分かるように、キシリクリスタルは、
真ん中に冷たいキシリトール層がサンドされています
これが、すっきり爽快感を与えてくれるんですねぇ。

しかも、嬉しいことに、シュガーレスで、カロリーが35%オフ

でもね…食べてみると、すっごくおいしいのです
ミルクも好きだったけど、
レモンが、めっちゃおいしいの
のど飴なのに、こんなにおいしいなんて感激ぃ~

旦那に食べてもらうと…
「すごくおいしい」と言ってました

そして、旦那の会社に持っていってもらい、
皆さんに食べてもらいました

旦那の会社は、体を動かすことが多いので、
甘いものは大歓迎なのです。(笑)

予想通り、のど飴のおいしさを超えたキシリクリスタルは、
「おいしい」と大好評だったそうです

気分転換したい時や、ちょっと甘い物が欲しくなった時など、
手が届く場所にあると、嬉しい商品ですね

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スヌーピーの豆乳ホットケーキ

モニタープラザさんから、
とっても可愛いお届けがありました

Cimg8628
 リボン食品

 スヌーピーの豆乳ホットケーキ

もうね…大感激ぃ~
だって、スヌーピーもホットケーキも大好きだから

Cimg8629Cimg8630

ホットケーキには、可愛いスヌーピーの刻印
同封のパンフレットには、
家族と愛犬の新しい食のスタイルと書かれていました

そう、このホットケーキ、
なんと、ワンちゃんも一緒に食べることができるんです
ワンちゃんって、食べちゃいけないものがあるんですよね。
そこで、シェフや獣医さんや栄養士さんが協力し、
ワンちゃんでも一緒に食べられる食品を作ったそうです

では、お味のほうを…。

Cimg8631 Cimg8632

毎朝使っているスヌーピーのお皿で食べてみました
袋のまま、電子レンジで温めるだけで出来上がり
簡単なのも、いいですよねぇ~

まずは、そのまま何もつけないでパクパク…。
ほのかな甘みがあって、そのままでも十分においしいです
でも、ホットケーキとして食べるなら、
もうちょっと甘くてもいいかな。

ってことで、メープルシロップ&バニラアイス乗せ。

Cimg8633

これ、最高においしかったです
朝食として食べてもいいし、おやつにも
スヌーピーの刻印があるから、
子供も喜ぶこと間違いなしです

私も旦那も、とってもおいしく頂きました


おいしくって体に優しい!スヌーピーの豆乳ホットケーキ試食モニター大募集!

自然素材を使ったおいしーヘルシー食品「スヌーピーのコミュニケーションフード」

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ametuti トライアルキット

ずっと試してみたかった ametuti
今回は、モニタープラザさんでトライアルキットが当選したので、
お試しすることができました

Cimg8570

こちらのトライアルキットは、豪華なんですよ
内容は、

ametuti  ワンダーモイスト ウォッシュ (洗顔料)
ametuti  ワンダーモイスト ローション(化粧水)
ametuti  ワンダーモイスト ミルク(乳液)
ametuti  ワンダーモイスト エッセンス(美容液)
ametuti  ワンダーモイスト マスクリゾート(美容液マスク)


たっぷりとお試しできる量が嬉しいですよね

新・保湿実感化粧品ということで、
保湿効果が欲しい私には、ベストじゃない

まず、洗顔料は、泡立ちもよくて、
なめらかな洗い上がりでした。
もちろん、洗顔後につっぱることもなく、
潤いもキープされていました

次に、化粧水。
さらさらと水っぽいかなって思ったけど、
肌に塗るとヌルヌル感があります。
しっかりと肌に馴染んだら、べたつくこともありません。

美容液は、ほんの少しの量でよくのびます
気になる部分を中心にのばして、
あとは全体に馴染ませます。
これだけでも、十分な感じです

が、更に乳液を。(笑)
最後の乳液で、化粧水や美容液の成分を、
肌から逃がさないようにするんですねぇ~。
ミルク色の乳液は、3滴程度でOK

そして、翌朝

肌はもっちもち
潤いが保たれている感じが、
頬に密着させたてのひらから伝わってきます

このお手入れを続ければ、
化粧のノリも良くなりそう~

美容液マスクも、近いうちに試してみようと思います。
絶対に、うるうるお肌が手に入るでしょうね

お肌の潤いが気になっている方は、
お試ししてみる価値、ありですよぉ~

洗顔からマスクまでトータルでametutiを実感できるトライアルキットを当てよう

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ニオイも気になる

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昨日は、汗ジミが気になるって話をしましたが、
汗には他にも気になることがありますよね

そう……ニオイです。

デオドラント商品には、たくさんの種類があります

ミストタイプ・スプレータイプ・直塗りタイプ・シートタイプ…。

使いやすいものを選べば良いと思いますが、
TPOに合わせて使うと便利かもしれません

私は、外出する前にスプレータイプかミストタイプを使います。
まぁ…出かけている時間帯にもよりますが、
出先で汗が気になったら、
シートタイプで拭き取ったりもします

出かける前は、汗のニオイを予防するって意味で、
スプレーやミストをシューっとしているけど、
出先では、汗をかいてしまっている状態なので、
それを拭きとって更にデオドラント効果が欲しい
ってことで、使い分けたりしています

たまに、スプレータイプを持って歩くこともあるけどね。(笑)

デオドラントシートは、商品によって特徴があります。
ケンコーコムさんで探してみると…

透明さらさらパウダーで白くならずに長時間さらさらに保ってくれるものや、
持続型ひんやりパウダーを配合した水に流せるタイプのもの。
乾燥しがちな肌にさわやかな潤いを与えるものもあるようです

そこまで深く考えずに使っていたけど、
こうしてみると、多機能なんですね。
水に流せるってのも魅力的かも。
外出先で使う時って、場所がお手洗いになりますよね。
すると…使ってそのまま流せちゃうのは便利じゃないですか

個人的に、香りは柑橘系が好みなので、
グレープフルーツとかいいです

まだ暑い日が続いているので、
しっかりデオドラントして、汗のニオイにサヨナラしないとね

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あせワキパット

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私は専業主婦です。
お仕事をしていないので、
家の中にいる時間が長いのです

運動は、前に書いたように、
コアリズムをやるようにしていますが…
正直、それだけじゃ足りないのも分かっています

そこで、近くの本屋・スーパー・ドラッグストアなどは、
ウォーキングも兼ねて、徒歩で行くようにしています

でもね…暑い日って、汗かくじゃない
ご近所への買い物は、スッピンが多いので、
化粧崩れの心配はないんだけど、
洋服の汗ジミがね…ちと気になったりします

そこで、便利なのが

Cimg7376

あせワキパット Riff



こちら、衣類に貼って汗ジミを防ぐアイテムになります

特徴としては、

・服にフィットしやすく、外から目立ちにくい
・袖ぐりに合わせたカーブ線で貼りやすい
・汗をしっかり吸収し、いつもサラサラ


わずか約1mmの薄型シートで違和感なく装着できて、
防水層が汗モレをしっかりストップ


服に取りつける面がモカベージュ色なので
外から見ても目立ちにくく、
消臭成分配合なのでニオイも気にならないという優れもの

貼り方など、丁寧に説明されているので、
とっても手軽に簡単に装着することができますよ

肌に触れる面は、
柔らかくてサラサラしているので気持ちいいです
鏡で確認してみても、パットをしているようには見えません。
ニオイも防いでくれるのが、嬉しいですよね

あせワキパットは三層構造になっています。
服に密着するほうから防水層吸収層
そして表面は柔らかメッシュシート

しかも、1日中の汗を吸収してくれるから、
貼り替えなしで過ごせちゃいますよ

洋服の色や形に合わせて、
他にも色んな種類が発売されているので、
使い分けるといいと思います

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睡眠も大事だよ

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ダイエットしていると…
夜遅い時間になって、
急にお腹が空くことありませんか
食事制限をしている場合、
って言うか、私の場合なのかな?(笑)
絶対に、お腹がグルルルル…となります。

もちろん、そんな時間に食べてしまったら、
せっかくの食事制限の意味がない

ということで、我慢します。

が…お腹が空くと、イライラしちゃって、
逆に寝付けなくなっちゃうんですよね

しっかりした睡眠が取れないと、
ダイエットどころじゃなくなってしまいます

そんな時には…

Cimg7389

グッスミン

眠れない時や眠りが浅い時などに役立ちます。

特徴としては、

●「トマト酢」+「GABA」配合
 完熟トマトから生まれたお酢で、
 トマトのミネラルやアミノ酸、
 独特の香味を活かして造ったトマト酢と
 アミノ酸の一種のGABAが入ってます。
 
●手軽に飲める快適生活サポート飲料
  手軽に飲めて、すっきりとした飲み心地。

●低カロリー
 寝る前に飲むものだから、カロリーも気になりますよね。
 グッスミンは、8kcalと低カロリー。

トマト酢って、グッスミンで知ったのですが、
飲んでみると…トマト風味のお酢です。(笑)
ちょっと、風味が強めなので、
トマトやお酢が苦手な方は…どうかなぁ

実際に飲んだからといって、
すぐに眠れるということはなかったけど、
朝の目覚めが違いましたよ

「起きたくないよぉ~グダグダ~」
というのが、いつものパターンなのですが、
グッスミンを飲んだ翌日の朝は、
「よし、起きるか!」って感じです

変な寝不足感や倦怠感がないので、
朝から、やる気が出ます

睡眠はお肌にとっても大切だしねぇ~。
だから、ぐっすり眠ることも、すっきり目覚めることも、
どっちも欠かせないと思うのです。

すっきり体験してみたい方は、
グッスミンを試してみるといいかもしれませんね

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タブレットも!

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プルプルお肌について書いた昨日。
ドリンクタイプのキュプルンを紹介しました

コラーゲンには、他にも粉末やタブレットタイプがあって、
自分の好みに合わせて選ぶことができますよね。

せっかくなので、今日はタブレットについて書きたいと思います

独特の風味が苦手な方も多いコラーゲン。
でも、このタブレットはおいしかったんです

Cimg7377
株式会社 セレブ

ア・チューマー コラーゲンタブレット

たまたま、お試しできる機会があったので、
ラッキーとばかりに、食べてみました

このタブレットは、
肌がコラーゲンを生み出す力をサポートするものなんです

しかも、セルライトの軽減にもコラーゲンがいいって知ってました
セルライトって、除去するのが難しいって言われているよね。
それが、コラーゲンで軽減できるなら、美容サプリとして嬉しい限り

アチューマコラーゲンタブレットは、
タイのウロコから抽出した、体内への吸収性が高いコラーゲンを使用。
アニマルコラーゲンやフィッシュ(魚皮)コラーゲンに比べて、
分子量が小さく消化吸収性が優れているため、
肌の老化防止効果が高いのが特徴なんですよぉ。

原材料表示を見てみると……
コラーゲンペプチド(魚由来)、フルクトオリゴ糖、乳糖、
結晶セルロース、ミルクココナッツ粉末、
ビタミンC、甘味料(キシリトール)、ソルビトール、
ショ糖脂肪酸エステル、クエン酸

と書かれております

お味はね…なんと、ミルクココナッツ味なの
このココナッツにも訳があって、
ダイエットや免疫力・利尿作用・むくみ改善効果が期待されるんだって

しかもね…
続けていると胸がサイズアップする方もいるらしいですよ。(笑)

飲みやすい、食べやすいって大事ですよね。
このタブレットは、甘くておいしいお菓子みたいなので、
ポリポリと食べることができます

ドリンクタイプが苦手な方なら、
こういったタブレットタイプを持ち歩くのもいいかも

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プルプルお肌も!

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弾力のある美しさのために

ということで、やはりコラーゲンって大事ですよね。
ダイエットだけでなく、これからの季節は、
お肌がカサカサしがちです

私も、色んなコラーゲンを試してみました。
正直…コラーゲンって、独特な風味があるので、
中には飲めないものもありました

ドリンクタイプで、一番飲みやすかったのが

Cimg4846
 
キュプルン

ぷるぷるの方程式 = フラバンジュール + コラーゲン

キュプルンには、コラーゲンだけじゃなく、
フラバンジュールが入っています

フラバンジュールって、
コエンザイムQ10の約250倍の抗酸化力なんだって
これには、ちょっと驚きました。
コエンザイムって、すっごく話題になった時期がありますよね。
それの250倍って……期待が膨らみませんか

その他にも、
ヒアルロン酸・エラスチン・グルコサミン・ビタミンC…など、
嬉しい成分がたくさん配合されているんです

冷蔵庫で冷やして、1日1本を目安に飲みます。

さすがに、すぐに結果は見えないけど、
20日くらい続けると、
肌の弾力とかハリに違いを感じるようになりました。

まぁ…劇的な変化じゃないんですけど、
それでも、何もしないよりは絶対にマシです

本当は、ずっと継続したいところだけど…
それでなくてもサプリメントを色々と試しているので、
経済的にちょっち厳しいのよね

なので、私の場合は、
これはヤバイぞぉ~って感じたら、
少しの間継続して摂取するようにしています。

どん底まで落ちる前に救援してあげないと

肌力を取り戻すまでは、それ相当の時間がかかります。
だから、怪しさを感じたら、
即お手入れしてあげることが大事ですね

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竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」

30upバウンダー

これ、すっごく気になっていた商品です

ボクシング元WBA世界ミドル級チャンピオンの
竹原慎二さんプロデュースということで、
さらに興味が湧いちゃったのよね

竹原さんは、テレビで拝見して、
よく知っている方だったので、
これなら信用できるかもって思いました

だって…

1日3分のウォーキング

これだけで、ダイエットできちゃうの
最近は、運動が大切だった思って、
自分なりに頑張っている私だけど、
時間って、とっても大事

バウンダーの上でウォーキングをした場合、
平地よりもカロリー消費量が約平均22%もアップするなら、
すっごく嬉しい~

これなら絶対に続けられる自信があります

畳半畳分のスペースがあればOKということで、
狭い我が家でも対応できちゃうの
重さ4Kgと持ち運びも楽で、
足をはずせば狭い所へも収納が可能。
ショックを吸収するから、
音がほとんど気にならないのもメリット大

ダイエットだけじゃなく、健康のために、
家族でやってみたいです

食欲の秋、食べることを我慢しすぎるよりも、
食べた分を運動で消費するのがベストかも

毎日、頑張りますので、ぜひ、試させて下さい

竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」 モニター募集

竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」 モニター募集

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ブログがヨガしちゃう♪

ブログパーツでヨガ
そんな面白いブログパーツがあるんです

ヨガって、説明されてもポーズとか難しいぃ
やっぱり、目で見ないとね

このブログパーツなら、
しっかりとヨガの動きが分かるから、
真似してやればOK~

ブログパーツをクリックすると、
「ヨガヨガヨガヨガヨガ……」と出てきて、
コーヒーを注いで、動画サイトへジャンプできるようになります
なかなか凝ってますねぇ

簡単1分ヨガとコーヒーで、
PCの合間にリフレッシュしましょ

ヨガするブログパーツをネスレココロとカラダのBalance Magazineで配布中

ヨガするブログパーツのご感想募集中!

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美容にも気をつける!

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ダイエットって、色んな部分にしわ寄せがきます。
食べ物に気を使って、運動して…
ここで、更に気をつけたいのが美容面

食事制限をしている場合は尚更ですが、
中身がスカスカになっちゃうこともあるんです。

ダイエットすると、
お肌の潤いやハリ、シミやソバカスなど、
気になってくることないですか

私の場合は、肌の潤いが減少しちゃいます
この時期だと、シミ・ソバカスも増えちゃいそうで…。

しっかりやってるつもりでも、
栄養分が足りていないってことだよね

ってことで、美容面に効くドリンクなどを飲んでます。
最近飲んでいるのが、

Riko

くすまない毎日に

カゴメ リコピンE

こちら、リコピン16ml・ビタミンE16ml・砂糖不使用
基礎美容ドリンクなんです

42kcalと、ちょっとカロリーは高めだけど、
砂糖は不使用だし、
ベリー味で飲みやすくなっています。
お肌にくすみがあっては、ダイエットの意味もない

日中の私を体の中から守ってくれる。
そう思うと、紫外線が降り注ぐ太陽の下でも怖くないかも

リコピンと言うと、トマトですよね。
でも、毎日トマトを食べ続けるのって難しいぃ~。

いつまでも飲み続けるのが大変って思ったら、
季節やその時の自分に必要なものを選べばいいと思います。
私だって、ずっと続けられるかは謎ですから

良さが実感できたら、自分に合うものなんでしょうね。
私は、こうして色んな商品を試し、
自分に合うものを探しております

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カシスで残暑見舞い!

一時期、 肌寒くなってきたなぁ…
と思ったのに、ぶり返す暑さ

今日も、夏日になってます

うちにはエアコンがありません。
そんな私の暑さ対策は……

薄着で風通しをよくする です。(笑)

家にいる時は、キャミやTシャツなどに
ショートパンツ、または…おパンツだけ

そして、家中の窓を開けて風通しを良くし、
扇風機で風を回します

これでも暑さをしのげない時は、
冷凍庫で凍らせてある保冷剤をタオルに包んで、
首もとに巻くと涼しくなります

エアコンでガンガン冷やすよりも、
体には優しいかな

ちょっとエコな暑さ対策でした。(笑)

カシスで残暑見舞いキャンペーン!!

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ミドリ レターカッター

大切な手紙、確認したい請求書など、すぐ開けたい!
と思ったときに限って、はさみが手元にない!
手で開けたら中身まで切れてしまった!

………、まさに、私。(笑)

うちは、封書がよく届くのですが…
レターオープナーなど、ございません
ので、いっつもハサミか手
ハサミもねぇ~なかなか上手く切れないことあるんですよね。

グッドデザイン『ロングライフデザイン』賞受賞の機能美と、
納得便利な実用性を兼ね備えたレターカッター

なんと、切れはしが出ない
これ、すっごく嬉しい
ハサミでチョキチョキして、
どっかに飛んでいくことしばしば。(笑)

刃が外に出ていないというのも、安心ですね

こんな便利なレターカッター、
ぜひ、使ってみたいです

ミドリ『レターカッターII』

スパッと開封☆ゴミの出ない「ミドリレターカッター」☆体験モニター大募集!』

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シリマミのデセールキャラメル

シリアルマミーのデセールキャラメルは、超有名ですよね

実は…学生だった頃に、一度だけ食べました
お小遣いで、お取り寄せした記憶があります。(笑)

だって、どうしても食べたかったんだもん

ほろ苦いキャラメルと生クリームが、
本当に絶妙で、幸せいっぱいになれちゃうんですよねぇ~。

あの頃は、写真に残しておくという術も知らず、
ただただ、おいしい~と最後まで食べきってしまいました。

でもね、今なら、しっかり写真に残して、
おいしいレポを皆に読んでもらうことができます

焼きたてのおいしさを自宅で味わえる喜び…
ぜひぜひ、体験させて下さい

デパ地下のオリジナルスイーツショップシリアルマミーのお取り寄せ!

シリアルマミーの定番人気商品!デセールキャラメル試食モニター大募集!

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天然だし 味わいモニター

毎日のお料理に欠かせないもの…
それは、「だし」

味噌汁にはもちろんだけど、
煮付けなどの和風料理にも必需品ですよね

うまいだし.comでは、
味を落とさずに、私たちが求めやすい価格を実現すべく、
さまざまな努力をなさっております。

国産原料で作る、生き物の命をムダにしない…
など、うんうんと頷けることがたくさん書いてありますね。

「ふりだし」は鰹・さばベースでお吸物や煮物などに。
「純だし」はいりこベースでおみそ汁に最適。

だしを使い分けることが、あまりなかったので、
ぜひ、試してみたいと思いました

天然だしの通販サイトうまいだし.com

天然だし 味わいモニター大募集企画

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エンザイム-X

酵素を補い若さとパワーをキープ

ということで、エンザイム-X、気になります

実は…酵素がいかに大事かは、
以前、勉強したことがあって、知っているつもり。

現在も酵素のサプリメントを摂っていたりします
でもね、人には合う合わないがあると思うの。
正直、私の体が酵素不足すぎるのか、
目だった効果が見られないのよね…。

なので、エンザイム-Xをぜひ試してみたくて

代謝を上げて、健康な体つくりをしていきたいです

酵素

酵素を補い若さとパワーをキープ☆「エンザイム-X」イキイキモニター大募集!

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2008ライダーカップ優勝チーム当てコンテスト

2008年9月19〜21日
ケンタッキー州ルイビル「バルハラGC」で行なわれる、
『ライダーカップ』の勝利チーム予想しちゃいます

ライダーカップって、
2年に1度開催されるアメリカとヨーロッパの対抗戦なんですね。

予定されているメンバーを見ると…
ヨーロッパ選抜チームの方が優勢かなぁ

ということで、

ヨーロッパチームが優勝と予想します

過去のデータだけじゃ分からないこともあるけど…
ここは、ヨーロッパに頑張ってもらいます(笑)

2008ライダーカップ優勝チーム当てコンテスト by ツアーエッジ

2008ライダーカップ優勝チーム当てコンテスト by ツアーエッジ

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でも、食べたい!

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ダイエットしていても、
やっぱり食べたくなる甘いもの…

今までの私なら、我慢
その一言で済ませて、じぃ~っと我慢していました。
でもね、これだと、一気に爆発する恐れがあるのよ

今回、長期戦でやると決めたダイエット。
そこには、リバウンドをしないという目的があります

なので、食べたい欲求を我慢しすぎないように、
色々と考えたりしてるんですよ。

ケンコーコムさんで買った

Cimg8547

SOYJOY ストロベリー

SOYJOYは、何度も食べたことがあるけど、
ストロベリーは、まだ未体験だったの

小腹が空いた時や、
あまりお腹が減っていない時の食事代わりに、
このSOYJOYは、とっても便利なんですよ。

SOYJOYは、大豆で出来ているので、
女性に嬉しい特典がいっぱい
そう、イソフラボンも摂取できちゃうもんね。

ところで、最近、CMでも聞き覚えのある言葉
「低GI食品」

GIが低い食品なのね…って、GIって何
って、思ったことありませんか?

GIは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示すもので、
GI値が低いほど糖質の吸収がおだやかで、
太りにくいと言われているそうです。


要するに、糖の吸収度合いを示す数値な訳ね。

ケンコーコームさんのSOYJOYのページで、
確かに見た…ストロベリーのGI値が33と書かれているとこ

同じSOYJOYでも、味によってGI値が変化します。
アップルだと、19だってぇ~

ってことは、ストロベリーよりもアップルの方が
糖を吸収しにくいんだね

でも、どこからが低GIになるのか?
それは、55以下を低GI食品と呼び、
56~69までを中GI食品(アイス・じゃがいも・うどん など)、
70以上(白米・クッキー・パン など)を高GI食品と呼ぶそうです。

と言うことは、33でも十分に低い値なんですねぇ~

SOYJOYストロベリーは、他にもパイナップルやココナッツ、
レーズン、チョコレート、クランベリーと、
たくさんのおいしさが詰まっているので、
噛めば噛むほど、深い味わいが楽しめます

我慢するだけのダイエットじゃなく、
楽しみながらできるダイエットなら…
長く続けられそうですよね

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アロマでダイエット!

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毎日の運動は、健康面でも大事だと思います。
でも…やらなきゃって精神的な負担が大きいと、
それが、プレッシャーになってしまい、
結局続かなくなっちゃうこと、あると思うんです

だから、たまにはリラックスしながらのダイエットも
取り入れてみるといいかもしれません

リラックスする方法は人それぞれですが、
私が気になっているのはアロマ

香りには、さまざまな効果があって、
中にはダイエットを促してくれるものもあるのです

グレープフルーツ

はい、果物のグレープフルーツでございます。
爽やかな香りと、豊富なビタミンC。
そのまま食べてもおいしいですよね

でも、香りも効いちゃうなんて、嬉しくありませんか

気分を明るくリフレッシュしてくれる爽やかな香りで、
嫌な事があって心が暗くなってしまっている時にも、
気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにしてくれるんです

また、精神を鋭敏にするとともに、安定させる作用もあるとされ、
気分にムラが生じて不安定になっているときにもお役立ち

消臭(デオドラント)効果にも優れ、
抗菌効果もあることから汗や体臭対策にも効果的

ダイエットを応援する香りとしても注目を集めている近年は、
スリムな身体を保ちたい女性の間でも人気が出てるんですよ

オイルの種類にもよりますが、
マッサージできるものもあるので、
香りを楽しみながらマッサージするのもいいかもね

ケンコーコームさんで探してみると…
グレープフルーツの香りだけでも、たくさんの種類がありました。

ここから自分に合ったオイルを探すには…
効果効能をよく読んで、あとは直感(笑)

使ったことがある方のレビューやクチコミも参考になりますね。

うちにもアロマライト(加湿器)があるので、
グレープフルーツの香りを買って試してみようと思います

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運動は大事かも

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できることなら…
食事制限も運動も無しで痩せたい…
そう思っているのは、私だけじゃないはず(笑)

でも、実際にそんな都合のいいサプリメントなんてないし、
結局は、自分の努力にかかってくると思います。

私は、運動は好きな方でしたが、
体を動かす機会がなくなるにつれて、
どんどん運動離れしちゃいました

ジムに通うって言っても、お金がかかるじゃない
しかも、そこそこな料金。
ここで問題なのは、お金だけじゃなくて、
自分でジムに行かない限り運動しないってこと

ジムに行くことにしたけど、面倒なのであまり通っていない。
これでは、お金のムダになってしまうし、
ジムに入会した意味なんてないよね

そこで、自宅で出きるエクササイズならいいかも…
と思ったのであります。
まぁ、これも自分の意思で続けられるか否かなんだけど、
ジムより経済的だし、時間の都合もつけやすいと思います。

で、私が7月から続けているのが…コアリズム

ケンブロさんのモニターでキッカケができ、
自分でも驚くことに、今でも続けております

最初はね…基本プログラムをやるのが辛かった。
ゼェゼェなっちゃって、終わった後はダウン状態

でも、継続は力。
上級編になってから、しばらくして基本に戻ってみたら…
明らかに、苦しさが違っていました。

そして、今でも続けている上級編。
体力がついたのと、筋力がついたので、
ちょっとボディーが引き締まった気もするし、
運動不足解消にも一役かってます

毎日、夕方にやるのが習慣になっているので、
何をしていても、そろそろやろうかなって、
不思議と準備しちゃうんだよね。(笑)

PCの前にいることが多いから、
筋肉とかガッチガチに固まってる私

ダイエットと運動不足解消を兼ねて、
コアリズム、これからも頑張りたいと思います

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小顔になれる?

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ボディーも気になるけど、顔も気になる
これ、女子の本音です。

顔を小さく見せたくて、
前髪を長めにおろしてみたり…
写真を撮る時、ちょっと後にさがったり…
した経験がありませんか

私はあります

今は、小顔グッズもたくさん出てるんですねぇ~。
そんな中で気になったのが…

Kogao  
 小顔ぷるぷるブレード

ね…気になると思いません?(笑)

こちら、顔の表情筋をストレッチすることで、
たるんだアゴのラインを引き締め、
小顔を目指すトレーニンググッズだそうです

ぷるぷるブレードを唇でくわえ、
上下にぷるぷる揺らします。
ゆらす力に合わせて自在な反発力を生み出し、
効果的に表情筋を鍛えることができるそうなんです。

なるほど…筋トレと一緒で、
自分の顔力を高めようってことですね
確かに、外側からのケアよりも、
内側から変わることで、効果が期待できそうです

口元のゆがみを解消して表情を明るく、
二重アゴやたるみを引き締めてスッキリ小顔に

しかも、首のラインが美しく整うのにも効果的だそうで、
体に続くバランスもよくなるかも

年齢と共に衰えてくる引き上げ力。
重力に勝つためには、努力が必要なのね

私なんて、専業主婦だから、
日中は誰と話すでもなく…
顔の筋肉を使ってないことが多いと思われます
一人でいる時間が長いから、
顔自体、油断してる表情が多いでしょうね。(笑)

それでも、キレイでいたいと思うのが願望

毎日、自宅で簡単にできるケアから始めないとね

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塗るだけで…

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昨日から、ダイエット方面に話が向いちゃいました
やっぱり、自分が気になっていることを書きたいもんねぇ

過去に何度か使ったことがあるけど、
現在は何も使っていない…
でも、良いものがあれば使ってみたい…
そう思っている商品が、スリミング系のもの

要するに、塗るだけで引き締め効果が期待できるってやつです

弱い…弱いねぇ~この、○○するだけでって言葉に。(笑)
でも、実際に効果があるなら使ってみたいよね

ケンコーコムさんを覗いてみると…
えぇ~こんなにたくさん種類があるのってくらいありました。

スリミングでも、ローション・クリーム・ゲルに分かれていたり、
洗い流すタイプのもの、洗い流さないタイプのもの、
また、セルライトに特化した商品もありました。

これは…迷うなと言う方が無理
とりあえず、洗い流さなくても良いものを選択して、
そこから色々見てみることにしました。

……価格もさまざまですね
高い方が効き目があるのかな…って思う反面、
自分との相性もあると思うので、
これまた、難しいわ~

基本的に、グレープフルーツの香りとか多いけど、
中にはチョコレートの香りってのがありました

Xu_3
XU(クシュ) ボディホットオイル CH

カカオオイル、カフェインなどの成分を配合した、
チョコレートの香りのスリミングボディオイル

洗い流し不要タイプ

これ、気になると思いませんか
しかもね、今なら特化中で、半額で買えちゃう

塗った部分が火照ってくるらしいです。
これを塗って、セルローラーでコロコロすれば…
相乗効果が期待できちゃうかも

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今話題のiPhone3G

発売当初…テレビでも、かなり取り上げられていましたね。

iPhone

今までの携帯にないスタイリッシュさと、機能性。
そりゃ、話題になるでしょぉ~

一番最初に目を惹くのは、ボタンがないこと。
全て、タッチパネルで操作できちゃんだね。

覚えるというより、直感で操作できちゃうって感じかな

ipod としても使えるし、
インターネットだって出来ちゃう…
楽しい機能がたっぷり詰め込まれた携帯、
それが、iPhoneだと思います。

私はipod持ってるんだけど、
携帯電話+ipodを持って歩くことになります。
iPhoneだったら、それだけでOKってことだもんね。
これは、便利です

iPhoneにはYouTubeアプリケーションが搭載されているので、
ホーム画面から開くだけで、
どこにいてもYouTubeビデオを楽しめるそうな

この機能も魅力的だわ~

さらに、私がよく活用するカメラ機能。
撮影するのも簡単だけど、
横にするだけで、画像が横に切り替わるのも凄い
しかも、アップで見たい時や縮小したい時には、
指先を使って、つまんだり開いたりするだけ~

まさに、直感型の携帯だね

一度、体験してみたいです

今話題のiPhone3Gをみんなで語ろう!

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セルローラーでコロコロ♪

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健康も気になるけど、美容も気になる…。
今回は、気長にダイエットチャレンジしています

短期で痩せたいけど、
絶対に大きなリバウンドが来るんだもん…。
だから、焦らずゆっくり、無理なく減量

で、前から気になっていたものを
ケンコーコームさんで買っちゃいました

Cimg8545
セルローラー

誰もが、見たことあるんじゃないかな

一時は、売り切れ状態が続いたりしたんだよね。
IKKOさんがテレビで紹介してから。(笑)

二の腕用・足用・顔用など、
色んなタイプがあるけど、私はこれを選びました

40個の突起による凹凸ローラーがお肌を刺激し、
ボディーマッサージをサポート
ヒップや太もも、ウエスト、二の腕など、
ボディの気になる部分をマッサージ

そう…これがあれば、どの部位にも対応できる

価格もリーズナブルな714円
だったら、試す価値ありだよねぇ~

見た目は、コロコロしたら痛いんじゃ…
って印象があったけど、実際に使ってみると、
とっても気持ちいいんです

シャワーを浴びながらとか、
入浴中に使うと効果的みたいだけど、
私は、テレビを見ながらコロコロ…
寝る前に、自分では届かない部位をコロコロ…
(旦那にしてもらう 笑)

寝る前に背中をやってもらってるんだけど、
だんだん気持ちよくなってきて…
そのまま寝ちゃいそうになります。
ま、寝るんだけどね。(笑)

すぐに目に見える効果は期待できないけど、
固まった脂肪が柔らかくなって、
燃焼しやすくなっていると信じてコロコロしています

お風呂用に、もう1個買おうかと検討中

手でマッサージするより疲れないし、
コロコロ転がすだけで簡単だから、
長く続けられると思います

このセルローラーは、オススメできるかも

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チョコの香り大好き♪

チョコレート大好きぃ~
あの香りって、何とも言えない幸せな気分になれます

もし…自分がチョコの香りに包まれたら
そんな願いを叶えてくれるもの発見

パルマーズ ココアバター

パルマーズ ココアバターは、
アメリカでシェアNo.1のココアバター配合コスメなんだって

これからの季節、乾燥肌が気になっちゃう
そんな私には、ぜひとも試してみたい逸品です

お肌のカサツキを抑えて、
さらにチョコの香りでリラックスできちゃうのね

ドライスキンボディミルクドライスキンボディバターがあるけど…
私は、ドライスキンバターを使ってみたいな。

理由は、目元や唇にも使えるから
特に唇は、リップクリームがかかせないので、
チョコの香りで潤ってみたいです

ほろ苦いチョコの香りのボディケア パルマーズ

チョコの香りノボディケア、現品モニター200名募集!

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浸透型ビタミンCスキンケアMD'cial(メディシャル)

ビタミンC

シミ、シワ、毛穴、吹出物(ニキビ)など多くの肌トラブルに
効果的であると知られながら、浸透しにくいのが難点だった成分。

サプリメントなどで摂取はしているけど、
肌に直接塗るものは、未体験ゾーン

でもね、高浸透ビタミンC「APPS」は違うらしい。
従来の100倍もの浸透力で肌の奥深くまで~

これは、絶対に体験してみたいぃ

夏の紫外線などでダメージを受けているだろうお肌に、
高浸透のビタミンCを試してみたいです

浸透型ビタミンCスキンケア「MDcial(メディシャル)」体験モニター募集

浸透型ビタミンCスキンケア「MDcial(メディシャル)」

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キリン秋味と合うオススメのお料理

食欲の秋…芸術の秋…
はい、もちろん私は前者です。(笑)

不思議なもので、この季節になると、
どんどん食欲が増進されちゃいます

ビールもね、おいしいのよ

ってことで、今回は、秋味に合うお料理を紹介しちゃいます

Cimg8537 まずは、うちの定番…簡単料理。

ツナと大根の和風炒め

これ、千切りにした大根にツナ缶を油ごと加えて、
バターとめん汁で炒めるだけなんです
ツナ缶がね、いいダシになって、ビールに合うのよ

Cimg8538
そして…秋と言えば、これでしょ

豚汁&秋鮭

この時期になると、頻繁に豚汁を作るようになります。
旦那も大好物だし、具沢山でおいしいんだもん

キリンの秋味は、濃い目のお料理にピッタリなの

だから、うちでは比較的、濃い料理の日に登場します。(笑)
これからも、まだまだ秋味を満喫しちゃうぞぉ~

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ローヤルゼリー

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せっかく涼しくなったと思ったのに…
また、真夏日に戻ってしまいました

湿気は少ないようなので、その分過ごしやすいですが…
夏の疲れが癒えぬまま、また暑いってのは厳しいですね

スタミナをつけるために、ニンニクを食べるのもいいけど、
今日はローヤルゼリーのお話をしたいと思います

ローヤルゼリーは、
三大栄養素であるタンパク質、糖質、脂質をはじめ、
各種ビタミン、ミネラルをバランス良く含み、
なかでも特有成分のデセン酸はローヤルゼリーならではの物質として
さまざまな効用が認められているんです。

ちなみに、デセン酸は、
生活習慣病などを改善する働きをもつといわれ、
美容効果も期待されるんですって

これだけでも、かなり万能なものだと言えますよね。

では、実際にどんな方にオススメかと言うと…
基本的には、健康維持に気を使っている方全員

もちろん、今頃出てくる夏ばてや、
ダルサ、やる気のなさなんかにも作用してくれます

疲れやすいな…って思ったり、
風邪をひきやすいな…って感じたら、
ローヤルゼリーを試してみるのもいいかもしれません。

健康面だけではなく、美容面でも効果が期待できるので、
特に女性にオススメ

栄養ドリンクにも、ローヤルゼリー配合の文字がありますよね。
実際に私が愛飲しているドリンクも、
生ローヤルゼリーが1000mg配合されています。

旅行の時は、必ず持参するし、
旦那が仕事で忙しい時にも、大変重宝しています。
ローヤルゼリーってね、本当に疲れに効くんですよ。

だから、どうしても頑張らなきゃいけない時には、
「ドリンク飲む」が合言葉になってます

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鉄分補給は?

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女性に不足しがちだと言われている鉄分。
鉄分が不足すると、どうなるか
貧血ですよね…。

クラクラっと立ちくらみなんかしたら大変

では、ちょっと疲れてるなぁ…と感じる時や、
鏡を覗くとお疲れ顔の自分がいる時、
そんな時は、どうしますか

私は、栄養ドリンク系を飲むことが多いのです。
疲れている→スタミナをつけたい→にんにく
みたいな、単純な連想をしちゃうんですよ

でもね、疲れやすい時って、
鉄分不足も関係してるんですって

鉄分やカルシウムが不足すると、
疲れやすい体になってしまうらしいんです。
これ、最近まで知りませんでした

今まで、貧血だという自覚は全くありませんでしたが、
疲れやすいな…って思うことは、たびたびありました。
ということは…鉄分が不足している可能性大ですよね

食べ物からの摂取は難しいので、
やはり、サプリメントに頼ろうと思います。(笑)

ケンコーコームさんを覗いてみると、
鉄分のサプリメントが色々と掲載されていました

錠剤だけじゃなく、ドリンク剤もあり、
鉄分単独というより、葉酸がプラスされていたり、
青汁が入っていたりと、商品によって特徴もさまざま

ここで、欲張りな私は…
どうせだったら、他にも足りない栄養素を一気に補える方が…
と、プラスアルファーなものを選ぶでしょうね。(笑)

自分に不足しがちなものを知る事って大事。
まずは、知る事から始まるんだもんね。
そして、合うものを探して試してみる

健康への道は、自分で作るしかないもんね

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あなたの「夏休みの贅沢」は?

私の夏休みは、旦那のお盆休み。
今年は、6日間あったので、
それなりに贅沢に過ごしました。(笑)

ズバリ、私の夏休みの贅沢は、

家事を休んで、好きなことをやり、好きなものを食べる

お弁当作らなきゃ、ご飯作らなきゃ、掃除しなきゃ…
そんな日常から離れて、自由気ままに過ごす
毎日の時間規制が無くなると、
精神的なゆとりが、全く違うんです

食事の支度は旦那にお任せして、
何を食べたいかリクエストします

あとは、気になるショップに行ったり、
ビデオを観たりと道楽三昧です。(爆)

これでも十分に幸せなんだけど…
もしも、使えるお金に制限がなかったら、これがしたい。

全国キャラショップ巡り

キャラクター大好きだけど、
気になるショップって、都心部にあるんです。

だから、夏休み中、利便性の良いホテルに宿泊して、
好きなキャラグッズの店を巡り、
好きなだけグッズを買いまくりたい

部屋にどんどんたまっていく愛しいキャラグッズを見たら、
どんな疲れも癒されそうです

あなたの「夏休みの贅沢」は? 大募集!!  「BVLGARI」あげちゃいます!!

あなたの「夏休みの贅沢」は? 大募集!!  「BVLGARI」あげちゃいます!!

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暮らしの中で身近にできる みんなのエコ・アイデア

ここ最近、エコという言葉を耳にしない日はありません
何年も前から始まっているエコ活動が、
やっと、一般にも浸透したということなのかな

本当にささいな事でも、全国の皆がやったら、
大きな大きな成果に繋がるんだもん、
私一人くらい…なんて考ええはやめて、
皆で一緒に頑張りたいですよね

さて、そんな私ですが…
どんなエコ活動をしているかと申しますと、
実は、大したことはできていないのです

でもね、日常で行なっている行動が、
いつしか習慣になって、それが当たり前になるのよ。
だから、やっぱり小さな積み重ねは大切なのです

 水の出しっぱなしはやめる

これは、食器を洗う時、顔を洗う時、お風呂のシャワーなど、
全般的に徹底して行なっています。
お水も大切にしなくちゃね。

 電気は主電源で切る

これも当たり前だよね
面倒な場所は、タップを使っていますが、
他は、コンセントを抜いています。

 捨てる前に考える

いらなくなった物は、捨てる前に再利用できないか考えます。
新しく買おうと思っていた物が、再利用で補えれば、
環境にもお財布にも優しいです

その他にも、ゴミの分別などあるけど、
どれも家庭で簡単にできるものばかり

無理なく続けられて、それが習慣になる。
気づいた時だけじゃなく、ずっと続けて行きたいから、
私は、身近なエコ活動から始めています

12色から選べるマイ箸!アンジェwebshop

アンジェのエコアイデア募集

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ルテイン

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サプリメント大好きな私は、
毎日、色んなサプリメントを摂取しています

それは、食生活で補えないものを補給するという意味もあるけど、
気になる症状を予防・軽減する目的もあります

眼痛がある私は、ブルーベリーを愛用していました。
パソコンを長時間やっている私には、
それだけじゃ…追いつかないものを感じ、
最近、ルテインも摂るようにしています

ルテインとは強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、
ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分です。

人間の体内器官や皮膚にも存在し、
特に眼の水晶体と黄斑部に存在する主要なカロテノイドは、
ルテインとゼアキサンチンであるため、
これらの部位が正常に機能するために
重要な働きをしてるんです

しかも、ルテインは光に強く、
光そのものを遮る役割があるのです。

もしも水晶体と黄斑部にルテインが不足したらどうなるか
水晶体においては白内障
黄斑部においては加齢黄斑変性症といった
眼疾患リスクにつながることが実証されているそうですよ。

私も調べるまで、ルテイン=目に良い
としか認識していませんでしたが、
実際は、肌にも良い効果を出してくれるようです。

その他にも、女性に嬉しい機能として、
乳がん発症リスクを軽減するのではないかという意見もあるそうです。

まだまだ未知の可能性を秘めているルテイン。
継続してみようと思います

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温感湿布

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さて、今回は温感湿布について調べてみました

実は、我が家にも温感湿布はあります。
それは、旦那用として買ったもの

薬局で、旦那の症状について聞いたところ、
慢性の腰痛なら、冷感より温感の方が良いとのこと。
そう言われてみると、
確かにお風呂で温まると楽になるとか言ってた

温感湿布には消炎鎮痛作用のある成分の他に、
トウガラシエキスなどが含まれているため、
血行を良くする効果があるそうです。

なので、肩こりや腰痛など慢性の症状に
適していると考えられています。

熱をもった炎症や腫れのある場合に温感湿布を使用すると、
逆に症状が悪化することがあるので、
このような場合には、まず冷感湿布で炎症や腫れを鎮め、
急性の症状が軽くなってから温感湿布に切り替えるという
方法を用いると良いそうです

なるほどねぇ~冷感と温感を使い分けて、
途中から切り替えるという方法もありなんですね。

しかも、温感湿布は、はがした後もしばらく効果が残るんだって
だから、入浴する時は注意が必要。
入浴する30分前までに剥がして、
入浴後も十分にほてりが鎮まってから使用しましょう

う~ん…普段何気なく使っている湿布だけど、
こうしてみると、色んな注意点もあるし、
使い方によっては、症状を悪化させちゃう恐れもあるんですね

次からは、よく注意して使いたいと思います。
そして、私の慢性の肩こりには、
温感湿布を試してみようと思います

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冷感湿布

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湿布というと、まっさきに冷感湿布を思い出す私。
自分が冷感湿布しか使ったことないからだよね

正直、旦那に頼まれて商品を探すまでは、
湿布に冷感と温感があることすら知りませんでした
まさに、湿布=冷感湿布だと思っていたのです。

そんな私も、肩や首のこりが酷い時に、
湿布を貼って寝ることがあります。
ここで登場するのが…ハイ、冷感湿布でございます

インドメタシン配合、生薬配合など、
その種類はさまざまありますが…
やっぱり、インドメタシン配合やフェルビナク配合の文字に弱く、
ついそのような物を選んでしまいます

冷感湿布って、貼ってから少し経つと、
ジワジワと浸透している感じと冷たい感じがして、
とっても気持ちよくなるんだよね

でも実際はね…
冷感湿布って、消炎鎮痛作用のある成分の他に、
清涼感を感じさせるメントールや、
冷却作用をもたらす水分が含まれているため、
熱を持った炎症や腫れに効果があるそうなんです

最近まで、全く知りませんでした。

ということは…私のような慢性の肩こりなんかには、
冷感よりも温感の方がいいってこと

まぁ、今まで冷感湿布を使っていて改善されていたので、
一概にどうと言えませんが…

もし、そうであれば、温感に乗り換える可能性もありだよね。
ということで、温感湿布についても調べてみようと思います

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敬老の日メッセージ

もうすぐ敬老の日。
私にとっては、ちょっと寂しい日。

それは、大好きだった母方の祖父が、
既に他界してしまっているから。
命日と敬老の日には、必ず思い出します

でも、祖母は健在
もちろん、祖母も大好きです

私が生まれた時から、両親は共働きで、
物心つく前から、母方の祖父宅に預けられていました。

だから、正直、小さい頃の思い出と言うと…
両親とのものより、祖父や祖母とのものが多いかも

祖父が他界してから、祖母は元気をなくしてしまいましたが、
月日と共に少しずつ以前の祖母に戻ってくれました。

その祖母が…昨年、大腿骨骨折で入院、手術。
手術は成功したものの…ガンが発見されました。

でもね、今でも元気に散歩に行ったり、
買い物に行ったりとイキイキしてるのよ

私が訪ねて行くと、「あらぁ~よく来たね。」って、
温かく迎えてくれ、たくさんお喋りをします
結婚してからは、ちょっと遠くなっちゃったので、
そう頻繁に遊びに行けなくなっちゃったけど…。
それでも、帰省した時には、必ず寄るようにしています

私と一緒で、甘いものが大好きなので、
おがわさんのどら焼きを食べさせてあげたいな

おばあちゃん、優しい笑顔をありがとう
これからもたくさん、お喋りしようね

敬老の日の贈り物に★創作菓子おがわのどら焼きギフト

おがわのどら焼きといっしょに贈りたい敬老の日メッセージ大募集!

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尿素とヒアルロン酸』で本気の潤い肌

今年の夏あたりから、
自分の肌と真剣に向き合うようになった私

もっと、早い時期から、
しっかりとしたお手入れをしていれば良かったんだけど…
って、今更言っても始まらないよね

現在、気をつけているのが洗顔保湿

基本と言ってしまえばそれまでだけど、
基本だからこそ、本当に大切なのです

洗顔では、汚れを落とすのはもちろんだけど、
肌へ負担をかけないようにするのも大事。
ゴシゴシ洗えばいいってもんじゃないんだよね

洗えば洗うほどぐんぐん潤って、
しっとりスベスベす肌にしてくれる、
石澤研究所さんの尿素とヒアルロン酸の洗顔料、
すっごく気になります

保湿しながら肌の汚れを落とすのは、まさに私の理想

そして、尿素とヒアルロン酸の化粧水で、
しっとりウルウル肌になりたい

化粧水でも、表面がベタベタとしている感じのものや、
肌に浸透しているのが感じられないものがあります。

尿素とヒアルロン酸の化粧水は、
しっかり内側から潤いそうなのがいいですね

本気で潤いのある肌を手に入れたいから、
今回の企画に気合を入れて、応募します

時間がたつほどうるおう!尿素とヒアルロン酸の化粧水

【尿素とヒアルロン酸】本気モニター募集!秋の保湿対策をガッツリサポートします

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バンテリンコーワ1.0%液

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私の肩や首のこりが酷い時に使うのもありますが、
旦那の腰や筋肉疲労などにも使うので、
湿布や塗り薬は、必需品です。

塗り薬として常備してあるのがバンテリン。
でもね…使うたびに思うことがあるの。

クリームやゲルなど、手で塗るでしょ
すると、塗った後の手がベタベタに
洗い流すのが勿体ないけど、
とりあえず、手を洗うじゃない
水が混ざるとデロンデロンになって、
ますます勿体無く思っちゃうんです
あぁ…この分を次回使えたのになぁ~って。(笑)

そこで、今度買ってみようと思っているのが

Banteeki

バンテリンコーワ 1.0%液

おなじみバンテリンの液体バージョンです。

バンテリンコーワ1.0%液は、
筋肉や関節の痛みをとるインドメタシン局所吸収薬。
インドメタシンは、
従来皮膚から浸透しないと言われていましたが、
研究開発により
皮膚から直接浸透させることができるようになったそうです。

医療用と同じ1.0%の濃度のインドメタシンが、
肩、腰、ひじ、ひざ、手足などの痛みのある部分に直接浸透

商品を見ると分かる通り、
液状なので、スポンジアプリケータ付
手を汚さずに患部に塗ることができちゃうのです

これなら、無駄なく使えそう
ちょっと小さめかなって思ったけど、
実際は、クリームやゲルより多めなんですねぇ

どんな使い勝手なのか、早く試してみたいなぁ~

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キューピーコーワi

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昨日…ケンコーコムさんで購入した商品が届きました

Cimg8532
キューピーコーワi 180錠

これ、とっても気になっていたんです


キューピーコーワiは、
目の疲れや肩こりによく効くビタミンB1主薬製剤なのです。
疲れた神経や筋肉などに不可欠なビタミンB1。
身体に取り込まれやすくした活性ビタミンB1を主成分に、
ビタミンB1の吸収促進や血流をよくする働きがある
オキソアミヂン末(ニンニクの抽出成分)を同時処方。

視力が低下して、コンタクトをするようになり、
さらに、パソコンを扱うようになってから、
眼痛肩こり首こりに悩まされています

原因確定はできないんだけど…
それまでそういった症状がなかったので、
視力低下・乱視・パソコン作業で固まった筋肉が、
明らかに関与していると思われます。

実は…他にも気になっている商品はありました。
ただ、最近は眼痛が酷かったので、
目から来ているのかな…って思い、
薬局で偵察してみたのです。(←また、薬局行った 笑)

そして、店員さんにお話を伺いました

他にも有名どころの商品がたくさんありますが、
目からというのであれば、この商品が一番人気で、
その効果を実感している方が多いそうです。

パソコンなどをよく使うのなら、
これがいいと思うと勧められました

ケンコーコムさんで探してみると…
5565円が4147円で特価中

ということで、迷わずケンコーコムさんで購入しました
継続しなきゃいけない商品なので、
少しでもお得に買いたいもんね

今日から、さっそく始めてみます
辛い眼痛や肩、首のこりが軽減されるといいな

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スヌーピーの豆乳ホットケーキ

私…スヌーピーもホットケーキも大好きですぅ

まず、ホットケーキ中央の愛くるしいスヌーピーに釘付け
こんなホットケーキだったら、子供も喜ぶよねぇ

さらに、可愛いだけじゃなく、
油分、塩分、糖分を控えながらも、おいしさはシェフのお墨付き
とってもヘルシーなホットケーキなんですね

Cimg0817 Cimg0821 Cimg0829



スヌーピー好きすぎて…グッツが溢れております
どんなにたくさんあっても、足りないんだよね。(笑)

そして、ホットケーキはうちの必需品
常に、ストックしてありますよ

おやつとしてだけじゃなく、
朝食にもランチにも大活躍です

ヘルシーで可愛いスヌーピーの豆乳ホットケーキ、
ぜひぜひ、食べてみたいなぁ

おいしくって体に優しい!スヌーピーの豆乳ホットケーキ試食モニター大募集!

自然素材を使ったおいしーヘルシー食品「スヌーピーのコミュニケーションフード」

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夏の素肌のダメージ解消法は?

近場のお買い物だと、
つい、素顔で出かけてしまうことが多い私

そんな私も、今年は気をつけました

ちゃんと日焼け止めを塗ったり、
帽子を被ったり…

でも、ダメージはあると思うんです。

私のダメージ解消法は、
しっかり洗顔した後、たっぷりの化粧水で保湿
肌をクールダウンさせます

また、疲れた顔してるなぁ…って時には、
冷蔵庫に常備してある栄養ドリンクをば

当たり前のことかもしれないけど、
基礎的なことを怠ってはいけないと気づいたこの頃。

後悔しないように、今できることをやっています

夏の素肌のダメージ解消法は?抽選でお試し用「マスクリゾート(2枚)」をプレゼント

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ビタミンE

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昨日まで、生理不順の話をしてきましたが…
いきなりビタミンEを取り上げてみました。(笑)

実は…ビタミンEって、
生理不順の救世主かもしれないんです

薬局で、生理不順を何とかしたいと話したところ、
ビタミンEが効くかもしれないと言われました

ビタミンC、マルチビタミンなどは、
毎日、サプリメントとして摂っていますと話すと、
一般的なサプリメントではなくて、
天然ビタミンE剤と呼ばれるものが良いとか

ビタミンEは、ホルモンをコントロールする部分に働きかけ、
ホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。
また、末梢の毛細血管を拡張、血液の循環もよくなるそうです

中には、閉経を迎えた方がビタミンEを飲んで、
再び生理が来たという事例もあるそうですよ

しかしながら…天然のビタミンEとなると、
普通のサプリメントに比べて価格が…

そこで、比較的継続しやすい価格で、
お店でオススメしていた商品を買ってみました。

Cimg8525
レグトールE300
天然ビタミンE剤(アルファ型)
ガンマーオリザーノール配合

効能は、
末端血行障害による諸症状の緩和
肩・首筋のこり、手足のしびれ、ひえ、しもやけ

更年期における諸症状の緩和
肩・首筋のこり、ひえ、手足のしびれ、のぼせ

月経不順


こうしてみると、命の母と近いものを感じますね

もちろん、これも継続して飲んでみないと、
自分に合っているか否かは分かりません。
とりあえず、3ヶ月は続けてみようと思います

肩や首のこりも酷いので、
色んな面で効いてくれるといいな

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憧れのハワイ☆

一度は行ってみたいと思っているハワイ

コンドミニアムなんかで長期滞在して、
ハワイに住んでいる気分を味わってみたいのです

観光もしたいけど、
ハワイのたわいない日常を感じてみたい
ずっと、ずっと、そう思っております

だけど、旦那さんの休みの都合や、経費の都合で、
なかなか実行できずに…。

そんな私が自宅でハワイ気分を味わうのは休日の朝

ゆっくりと起きて、
トーストにバターとメープルシロップをたっぷり塗って、
バニラアイスをトッピング

ミルクたっぷり目のカフェオレを作って、
焼きたてのスクランブルエッグとウィンナー、
あれば、フルーツやヨーグルトも添えます

まるで時間が止まっているかのような朝。

ハワイの朝も、こんな感じかなぁ~
なんて、ゆっくりと幸せに浸る瞬間なのであります

偶然の出会いがテーマ!お香のことならDaikoSHOP

偶然の出会いがテーマ!お香のことならDaikoSHOP

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V(ヴィー)スティックウェルファンデーション

ちょっと買い物へ…
ちょっとコンビニへ振込みに…

そんな時って、いちいち化粧するの面倒なんですよね

でも、紫外線が強い時なんかは素顔だと心配。
化粧崩れも……気になっちゃいます。

『V(ヴィー)スティックウェルファンデーション』なら、
簡単にメイクできる上に、
化粧崩れがないって本当

これは…ぜひ、試してみたいですねぇ。

30UP『V(ヴィー)』スティックウェルファンデーション&クリアフェイスパウダー

30UP『V(ヴィー)』勝利肌モニター大募集!

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命の母ホワイト

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昨日は、命の母について書きました
私自身が、女性特有の悩みを持っているので、
色々と調べているのですよ

そこで、今回は、命の母の姉妹品

Hahah
命の母 ホワイト
について、書いてみようと思います。

実は…生理不順が気になっている私。
病院で薬を出してもらったりしたこともあったけど、
飲んでいる間、また、その後しばらくの間は改善されます。

でも…時間が経つと共に、
結局、元の不順な状態に戻ってしまうんですよ

それって、ずっと薬を飲み続けなきゃならないってこと

薬に頼るのが悪いわけじゃないけど、
ずっと依存し続けるのは問題があるんじゃないかな…
って思ってるんです。
だから、何か自分で解決できる方法はないのかなって。

この命の母ホワイトは、11種類の生薬を飲みやすい錠剤にしてあり、
血行を促し体を温めて、
ホルモンや自律神経のアンバランスによって起こる
様々な生理の不調症状を改善し、
女性の体を正しい状態に近づけてくれます。

効果効能は、月経痛、月経不順、ヒステリー、腰痛、頭痛、
貧血、冷え性、血の道症、肩こり、めまい、動悸、こしけ


命の母が、更年期障害など中心だとすると、
ホワイトは、生理に関する問題中心のものと言えます

この商品が非常に気になった私は、薬局へ。(笑)
もちろん、話を聞くためですよ

生理不順なので、改善できるようなものを探してます。
命の母ホワイトは、どうでしょうか
と聞いてみると…

どちらかと言うと、生理痛や頭痛などの痛みに対して有効なので、
不順を改善するには、長く飲み続けてみるか、
不順専用の漢方などをオススメしますよ。と。

なるほど…命の母ホワイトは、痛みの方に効果があるようです。
もちろん、人それぞれで効き目は違うと思いますが、
不順を正したいなら、もっとそちらに特化した商品がいいみたいです。

ということで、私の商品を探す旅は続くのでした

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アルフェ ネオ

疲れた顔アルフェネオ

ということで、
大正製薬さんから発売されている、
アルフェネオをご存知ですか

こちらは、鉄分・ビタミン・ミネラルが配合されたドリンク剤
「アルフェ」シリーズの新商品なのです

Cimg8377
こちら、10本セットが届きました。
たっぷりとお試しできて嬉しいです

Cimg8379
中身は、癒し系カラーのパッケージ。
女性らしいドリンクって感じがしますねぇ~。

疲れていると、ニンニクとか滋養強壮系を思い浮かべますが、
実は、鉄分不足ってことがあるんですって
鉄分やカルシウムが不足すると、
疲れがたまりやすい体になってしまうらしいのです。
特に女性は鉄分が不足しがちだと言われてますよね。

このアルフェネオは、
鉄やビタミンの独特な味をおさえた、
さわやかなグリーンアップル風味で飲みやすくなってます

さらに、ローヤルゼリーまで配合されてるから、
疲れも飛んでいっちゃいそうですね

飲んでみると…本当に飲みやすいです
薬臭いのが苦手な人も、
冷蔵庫で冷やして飲めば、問題ないと思いますよ

今日は、お疲れ顔じゃいられないぃ~
そんな日の前には、アルフェネオでケアするといいかもしれませんね

せっかくだもん、毎日いきいきと生活したいです。
そう思っている女性の強い味方になりそうですね

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命の母

ケンブロ トラックバックコンテスト
目指せ、皆勤賞!
に参加しています!!



ケンブロさんでトラックバックコンテストが始まりました
皆勤賞目指して頑張りたいと思います


今年も、9月になってしまいました。
1年って、本当に早いですよね

今年は、自分の健康面でも考えさせられる出来事が、
たくさんありました。

もともと、サプリメントなどを常用しているのですが、
運動不足もイケナイな…
なんて思って、コアリズムをやったりもしています。

でも、そうした自分の力だけでは、
どうしようもないことって、ありますよね

そんな中で気になったアイテムを紹介していこうと思います


Haha 命の母 

これは、女性の体のことを考えて作られた
女性のための医薬品です。

デリケートな女性の身体の仕組みを考えて、
13種の生薬を中心に、ビタミン類、カルシウム、タウリン、
レシチンなどを配合した複合薬(婦人薬)で、
血行を促し、体を温めることで、
女性のホルモンと自律神経のアンバランスから起こる
さまざまな身体の不調を改善し、
女性の前向きな生活をサポートしてくれます

更年期障害、更年期神経症、血の道症、のぼせ、
生理不順、生理痛、肩こり、冷え性、肌荒れ、めまい、
耳鳴り、動悸、貧血、にきび、便秘、ヒステリー、帯下、
産前産後、下腹腰痛、血圧異常、頭痛、頭重

などに効果があるそうです

女性の体って、年齢と共に大きな変化に襲われますよね。
更年期障害は、とくに辛いと聞きます。

こういった商品って、最低でも2~3ヶ月続けてみないと、
効果って分かりませんよね。

命の母は、継続しやすい価格なので、
女性特有の症状が気になったら、
ためしてみるのもいいかもしれません

どんなに良いものでも、
経済的に負担が大きくて続けられなかったら、
そこで終わってしまうので、
長い目で見て、継続できそうかどうかを見極めるのも
大切だと思います

自分の症状にあったサプリメントや薬を探すって、
意外と大変なんですよね

私の場合は、ネットで調べるのはもちろんですが、
直接説明を聞きたい時は、
詳しく説明してくれる店員さんのいる薬局に行きます

そうすると、これがいいかなぁ~って思っていた商品よりも、
もっと効果を期待できそうなものや、
自分に合っているものが見つかることが多いんですよ

実は…今日も行ってきました。(笑)
皆さんも、たくさんの商品を見て、知って、
自分に合ったものを見つけましょうね

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