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ふぅ…

体が…ダルメシアン。(笑)

コアリズムを続けて3日目。
終わった後は、いつも汗だく、ぐったり~

で、シャワー浴びて、一息。

その後にPCを開くものの……作業進まず。

できるなら、このまま眠りについてしまいたい
が、今からご飯の支度をせねば。

今夜は…サラダと豆腐を食べよう
少しでもダイエットに繋がるように……

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

わかるよ〜、ダルメシアン(笑)
コアの後、シャワー浴びたらあとはもう
何もする気せず。
転がってテレビ見てるからハガキもかけない

私はコアやる前にヘルシアウォーター飲んでま〜す!

投稿: まっこん太 | 2008年7月 4日 (金) 20時08分

★まっこん太さん

コアリズムの基本プログラム…
キツクないですか??
こんなに苦しいのって私だけ?
上級は時間が短いから、
そんなキツクなかったんだけどね。
基本の方が効きそう~。

投稿: ミルクル | 2008年7月 6日 (日) 18時20分

基本は時間が長いもんね〜!
上級に慣れたら一度基本に戻ると
力のいれ具合がいつの間にか
違ってたことに気づいたよ。
んで動きに注意しながら上級やると
かなりハード。
友だちは基本のあと続けて上級やってるって
そんなことしたら食べたもん全部でそう(爆)

投稿: まっこん太 | 2008年7月 7日 (月) 20時15分

★まっこん太さん

私も、もう一度基本に戻ろうと思ってます!
まだ正確な動きをマスターできてないし
基本の後に上級やったら…
ってか、出来ないからぁ~!!(笑)
基本やった後は…
シャワー浴びるのもしんどいです

投稿: ミルクル | 2008年7月 8日 (火) 14時20分

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