ドライフルーツ

ケンブロトラックバックコンテスト毎日チャンスに参加しています。

最近食べていませんが…
一時期、毎日欠かさず食べていました。

種抜き　プルーン

女性に必要な鉄分が豊富ということで、
実家にいた頃は、
母と二人でせっせと食べていたものです。

しかも…やっぱり種抜き！（笑）

種があるものより、食べやすいから～って理由です。

実は、レーズンとか好きじゃなくて、
これも食べられるか不安だったんですよ。
ところが、なぜかおいしいと思った！！（笑）

そこからレーズンも好きになるという階段を上りました。
鉄分って、摂取しにくいんですよね。
だから、こういったものは嬉しいです♪