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わたしのこだわり

OL100人ブログ隊!さんからのお題です!

これだけはゆずれない! わたしのこだわり

こだわりって、人それぞれ違うので、大変興味深いお題ですね!
いざ、自分のこだわりを考えてみる……。

色々とあるけれど、一番はサプリメント!!

ブルーベリーのサプリメントは、欠かさず飲んでます。
最近では、酵素系のサプリメントも飲み始めてみました。
風邪をひいた時には、ビタミンCを2時間おきに食べたり、
時と場合によって、取り入れるものもあります。

できれば、食生活の中で補っていきたいところだけど、
食物から全ての栄養を摂るのって、難しい~。
ということで、サプリメントに頼っちゃってるわけです(^^;)

それと、友人のご両親から教えていただいた
プチ健康法も、毎晩、欠かさず行ってます!

これが効いているのか、最近は眼痛で寝込んでいないのです♪

やっぱり健康が一番!!!
家族の健康にも、こだわってあげたいです(^^)

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