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自分の体調のシグナルは?

ワーキングマザースタイルさんからのお題です!

自分の体調のシグナルは?

私…不健康なので、体調を崩すことが多いんです。
特に多いのが眼痛
これはね、目が疲れてPC見るの辛くなってきたり、
目と眉間の辺りが苦しくなってきたら要注意のシグナル!!
無理して、目を酷使していると…眼痛に発展してしまいます。

あとは、肩や首がこっていて、揉んでほしい~
ってとこまで来ると、これまた眼痛につながります…。
前日に痛くなくても、翌日怪しいかも!
なんて予感は的中率大。

そして、シグナルが分かりやすいのは、生理痛。
排卵時の中間痛もありますし、
生理になる前から胸が張って痛くなり、
お腹も重くて痛くなってきます。
これは、間違いなく始まる…って分かりますよぉ~。

婦人体温計で基礎体温もつけていますが、
最近…この体温計の調子がおかしい!
データが消えちゃったり、画面が映らなくなったり…。
さすがに長年使っているので、壊れてきちゃったのかな?
なので、新しいのが欲しいと思っていました。

生理が不順で生理痛がひどい私にとって
婦人体温計は欠かせないアイテムです!

女性ならではの工夫に溢れた
テルモ 女性体温計 WOMAN℃
ぜひ、試してみたいです♪

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